Предыстория. Я планировала свои дела и цели спринтами (по 4 недели). При условии выполнения списка дел и следования расписанию дня, я довольно многого добилась (по своим меркам): окончила медицинский университет на красный диплом, похудела на 13 кг, выучилась на права, посетила несколько стран, переехала жить в новый город, родила сына, нашла хорошую работу в декрете и не сошла с ума. Научилась находить баланс между работой, временем для себя, мужем, ребенком. Но с июля что-то пошло не так, я очень расслабилась. Все подкрепляется отрицательными тестами на беременность, из-за них я расстраиваюсь и забиваю на дела и питание, отсюда набор веса, а набрала я за пол года 7 кг. Короче, все взаимосвязано.
Это я к чему. Хочу вести здесь отчеты своего планирования и выполнения целей (зачатия и здоровья в том числе). Когда понимаю, что кто-то может следить за моими отчетами, это меня мотивирует)
Начинаю (кхм, то есть, продолжаю) свой спринт №11 в этом году ✅
Не вижу смысла начинать «с нового года», так как откладывание ни к чему хорошему не приведут и будут опять срывы. Не начнешь сейчас - не начнешь никогда.
Прикрепляю цели на завтра. Далее - 1 отчет в день со скринами выполненных дел, целями на следующий день и своими мыслями. Кто хочет - присоединяйтесь ❤️
✅ЦЕЛИ НА 19.12.24 (D-679 из D-1000, D-18 из D-28)
Класс! Желаю, чтоб все у вас получилось 💪🍀Я заметила по себе, когда так расписываешь, меньше времени сливаешь на всякую фигню и реально больше за день успеваешь и время уже не летит,вечером есть понимание, что день так длился долго и столько сделано.