Самара
В общем, девочки, такой момент- фоновая тоска. Встала сегодня в 4.00, у дочери зубы и такой волной грусти и печали меня накрыло. Чувство жалости ко всему, какие то страхи за будущее дочери. Все до слез разгоняется. Раньше в пмс такое было, сейчас просто так
Поводов для реальной тревоги у меня нет, на самом деле. Жизнь легкая и стабильная. Не понимаю как вылазить из этого состояния грусти.
В общем, как от хандры лечится? Прям щемящее душу чувство, будто реально помер кто💁🏼♀️
Москва
У меня тоже сейчас такое, только больше в тревогу, чем в грусть. И неожиданно тревога сильная именно, никогда так сильно не было без повода, сердце бьется сильно почти весь день. Переживаю от половины услышанного, причем от реально ерунды придуманной. Например скажут, что Новый год надо будет праздновать там и там, а я переживаю тк думаю о том, что праздновать опасно тк ребенок может пострадать. Почему и как не знаю. Никула не могу ходить, все время слезы на глазах. И так с перерывами уже недели 3 где-то. Последние 4 дня не проходит. Пью успокоительные, если не пройдет еще за недели 2 - пойду к психиатру просить что посильнее без снотворного эффекта. Не знаю что и делать вообще
Симферополь
Советую капли Селанк. Продаются без рецепта. От них прям в голову хорошие мысли лезут) вот прям как тревожность наоборот. Эффект накопительный.
Самара
Симферополь
Самара
