Очень нужен совет

Лучший ответ

1. По поводу волос - проверьте железо в крови, может быть анемия. И настроение из-за него такое может быть. 2. Если с железом все ок, то тоска от скачков гормонов может быть. Нормализуется со временем. 3. Уделите внимание вопросу нахождения новых знакомств. Есть приложения даже для мамочек. Ну а проще в парке, на улице. Не поверю, что прямо совсем никого в округе нет. Становится прям хорошо, когда за день хоть с кем нибудь поговоришь. 4. С работой не спешите. Не взваливайте на себя еще ответственности, если есть такая возможность. Успеете. Вы растите человека, это афигеть какой труд. Удачи ❤️
29.09.2025
Возможно, вам стоит как-то поддержать свой организм витаминами или успокоительным, чтобы снизить тревожность. Гулять с малышкой побольше. Придётся просто перетерпеть этот период в жизни, похоже у вас сильный стресс от таких резких и глобальных перемен, но вы справитесь!
29.09.2025
Волосы. Во время беременности фалику уходят в анабиоз, поэтому волосы кажутся гуще. После родов гормоны начинают перестройку и волосы начинают обновляться, поэтому выпадают клочья. Тоже так было. Первые месяца норм, а третий месяц после родов меня напугал. Купила себе витамин Фемибион 2 , йодомарин и витам д. В остальном прекрасно вас понимаю. Первое время очень раздражалась от безделия и бесполезности. Сейчас тоже бывает. Приняла ситуацию. Подруг нет. Дома начинаю потихоньку дуреть. Может малыш подрастет и буду находить общение на площадях. А так сильно не надеюсь. Люди странные 😅🤪 Если есть возможность, найдите удаленку. На несколько часов в день. Тоже бы хотела, но помощи особо с ребенком нет) Самый правильный совет : принять ситуацию и плыть по течению как бревно. Немного адаптируетесь и будет все норм. Сейчас тяжело , потому что вы раньше так не жили)
29.09.2025
Эмоциональные качели - это нормально. Головой понимаешь, что нужен ребенку, что это только 1 раз дочь будет маленькой. Но уход за ребенком - это тяжело, об этом как-то не сильно много говорят и морально получаешь удар после родов, когда декретный отпуск с "отпуском" никак не клеится. Волосы у меня тоже начали выпадать, вычесываю каждый день просто огромное количество. Но тут я была готова, гормоны. Помощь от родственников сильно облегчает жизнь и эти эмоциональные качели.
01.10.2025
Может вам надо просто рассортировать то что вы написали, и в своей голове тоже и расставить по местам в порядке убывания по степени важности! И на второстепенные вещи меньше внимания обращайте... время пройдёт и эти мелочи и сложности забудутся
30.09.2025
По частям сферы поправляла. Общение: написала здесь пост про коммуникативный голод, нашлись в микрочат единомышленники. Человек 5-7. Долго общались. А сейчас есть вторая площадка и там можно мам рядом найти, чтобы гулять офлайн Дальше вышла на фитнес с детьми. Канга тренинг есть почти во всех районах Работать начала в 4 мес удаленно дома, в 1,9 вышла в офис. Дочка в частный садик
30.09.2025
Сдать анализы минимум на железо (ферритин) и гормоны щитовидки , но вообще, волосопад после родов физиологичен. Вам 19 лет и вы просто не нагулялись наверно, от родителей замуж и ребёнок. Но могу сказать, что подобный кризис переживает большинство мам в любом возрасте. Про работу мне кажется, будет сложно совместить два графика, а если ребёнок заболеет? Может, посмотреть в сторону удаленной работы , но не каждый день ? А муж не хочет сменить работу раз тут урезали? Есть ли какая то подушка у вас, чтобы хватило на время поиска новой работы?
30.09.2025
Вы сейчас очень нужны дочки, никакая зарплата не заменит мамы, просто постарайтесь не волноваться. Может вам можно оформить единое пособие, если у мужа зарплата небольшая. А бессонница может быть и без причины после родов и в беременность, может постараться просто отвлечься, не думать о грустном, тогда и легче станет. В церковь зайдите, потом на душе будет спокойнее.
30.09.2025
Ой, я вас так понимаю. У нас была аналогичная ситуация в плане финансов. Честно, утешало лишь то, что я себе всегда говорила «это временно, надо потерпеть и все наладиться» Утешало то, что я нужна ребенку и я готова в данный период отдать всю себя ему ибо я его мир, кроме меня с ним никто не сидел , супруг 24/7 работает. Ребенок до 10 месяцев спал по 30 минут , вы даже не представляете какие у меня истерики были, волосы выпадающие меня вообще не волновали 😂 сейчас кстати у меня они уже так не сыпятся, ребенку 1,8. С 14 лет ушла в большой спорт и переехала в другой город, так до 19 и проработала , сейчас уже 4 года я просто сижу дома, безумно хочется себя реализовать, пойти на работу и заработать свои деньги , смена обстановки и тд. Очень хочется , даже вот в ясли начали ходить , но ребенок заболел очень сильно, ларингит , и тут я поняла, что а куда я спешу? Что со мной будет если я еще потерплю ? Для меня болезнь ребенка послужила каким то уроком-сигналом , что не надо торопиться , что я стала мамой и мне сейчас надо реализоваться, как мама, что работа никуда не деться, а общение можно найти на площадке , когда играет твой ребенок , собственно так я и познакомилась с 5-ю мамочками , каталась и в самые далекие площадки, обменялись контактами так и общаемся . Я поняла , что всему свое время , что не делается, все к лучшему . У Вас малышка 3 месяца , в принципе с ней пока не надо так сидеть и смотреть за ней , как если бы она была 6 месяцев. Можете пройти бесплатные онлайн обучения к примеру, есть разные платформы , чтобы себя как то развеять в этом плане, чему то научиться дополнительно . У меня чуть ли не каждый день какие то новые проекты в голове и я с горящей задницей хочу их скорее реализовать, НО у меня малыш, которого я не могу оставить и поэтому все эти желания, хотелки я убрала пока что на полочку. Меня по сегодняшний день накрывает деприсняк , но я выбрала быть мамой, а все остальное немного подождет Я вот загоняюсь по поводу своего тела +20 кг, хочу похудеть очень , а просто никак… была в сильной депрессии, но поняла что пока видимо нет у меня возможности похудеть , теперь я аккуратно жду, когда мой сын сможет ходить в сад , а я пойду в зал, всему свое время)
29.09.2025
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии. Погуглите
29.09.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Расстроена Может не хватает витаминов?💔