Недосып

Я конечно понимала, что с маленьким ребёнком будет недосып... Но как себя ощущаешь при этом я не до конца понимала. Плюсом, я последние полтора месяца я мучалась со страшной бессонницей - сна было часа два три в сутки, хотя ребёнок спит ночью, просыпаясь только покушать. И только сейчас, на таблетках уже, я стала более менее нормально засыпать ночью.

Сегодня мы проснулись в 5:40 и больше не уснули - дочь, покушав, в шесть утра решила, что она выспалась🥴

Чувствую себя как пельмень, разваренный до состояния киселя... А ещё хочется ходить по чистому полу, питаться не одними дошиками а нормальной едой, хочешь не хочешь, а бегаешь туда сюда, готовишь, прибираешься с ребёнком на руках. Собака моя вообще нервно курит в сторонке - нету времени иногда даже немного поиграть с ней... Жалко её 🥲

Витамины, железо, магний пью, стараюсь отдыхать при любой возможности. Как ещё улучшить себе самочувствие? Продуктивность там, все дела?...