Недосып,выгорание

Не вините себя. Нормальные мамы вас понимает. Порой кроет не по детски. Многие депрессию могут хватануть . это не шутки , пытки сном. Я тоже на сына могла наругаться . понимая что он маленький и ничего еще не понимает и не виноват. У меня и муж выгребал . если , он рот открывал. Но мне проще , я мужа проучила. У нас свой магазин , и он каждый день туда бегает работать без выходных. Я один на один с сыном. И когда он начал чёт мне предъявлять . Я сказала , что с этого дня он в декрете, а я выхожу в магазин. Сыну было 6 месяцев, был он на искусственном вскармливании. Муж провёл 3е суток с сыном. И потом сказал "Извини , это реально не выносимо . Очень сложно поднимать дитя и сидеть в декрете...". Сказал , что выйдет на работу , но дома будет помогать . Слово сдержал , помогает . Даже если сын плохо спит , он с другой комнаты слышит как я бурчу "как меня это все достало...". Он подходит и говорит "иди ложись ко мне , я сам с сыном посплю сегодня. Отдохни "

пусть попробует в такие моменты не записывать и запоминать, а утром допрашивать, а подходить и помогать, умник.

Мне с первым ребенком тоже очень тяжело давались ночные гуляния... Прямо не могла оторваться от кровати вообще, и очень злилась, что орёт и спать не даёт 🙈 муж спасал периодически. Сын конечно всё равно орал над ухом, но мысль, что сейчас это не моя забота, давала расслабиться даже во время ора.

Ему "виднее"что вам нельзя ругаться ведь он один сладко спит. Вам плохо от недосыпа, вы срываетесь. Организм не вывозит..Тоже срывалась и при чем отборными матюками на своего сыночка💔 этот факт разбивает мне сердце. У меня доходило до того,что я себя била🥲до синяков от стресса.

Вас понимают все, кто тоже один на один с ребёнком без помощи. Всегда должны быть в морозилке заготовки, чтобы потом быстро на сковороду и в кастрюлю и готово. Чтобы в такие дни не распыляться на готовку. Не убираться вообще, только мыть посуду. Гори оно огнём всё. И просто включайте фоном любимый сериал когда ночью проснулся ребёнок. Фокус злости будет сдвигаться и будете держать себя в руках. Ну и валерьянку в таблетках конечно. По две штуки три раза в день. У меня все характерные дома, да и я не подарок. Так что тут только повесится или таблетки и список моих лайфхаков.

Ой, как я вас понимаю. У меня сын уже большенький, 1 год и 4 месяца. Почти с самого рождения он на ИВ. И с рождения он вставал кушать через каждые 2 часа. И сейчас он тоже ест ночью, но уже не смесь, а кашку, и просыпается теперь через каждые три часа. Я без мужа с самого рождения, развелась с ним, когда сыну было 6 месяцев. Вообще не помогал, только упрекал, что я не справляюсь со своими обязанностями. Я объясняла, плакала, просила, что мне сложно.. А он говорил, что он тоже устает на работе и ему надо спать. В итоге развелась. Теперь одна, никто не помогает, и тоже иногда накрывает. Ругаюсь, но потом прошу прощения у сына. Знаю что он не виноват и это просто я эмоционально и физически устала.

Ох,у нас в 7 месяцев такие же ночные гуляния были,не постоянно тоже,но проскакивали. Вставал в три ночи и по часу гулял,смеялся,ползал и тд. Я лежала просто ждала,когда спать захочет. Не вините себя,мы не роботы. Я тоже 24/7 одна,кроме мужа помощи нет.