Девочки, мне наверно пора к специалистам, но я накрутила себя так , что от переживаний болит живот и внутри какая-то дрожь. Дело в том , что я боюсь , что у моей дочки рас. У нее много стереотипных движений ( бегает по кругу, крутит головой , ходит на носочках и другие ) . Еще один из главных симптомов - малоэмоциональна и боится/раздражается каких-либо стимулов ( объятия, какие-нибудь текстуры ей не приятно брать в руки). Ну и плюс агрессия есть и проявление агрессии на себя саму. И когда я вижу это каждый день , меня накрывает паника . Я не могу кушать , спать , даже нормально дышать . Не с кем не хочу общаться, хочется быть одной , но одной быть не получается, ребенок рядом.
Чего именно в рас вы боитесь? Да, по описанию, рас. Сколько лет ребёнку?
Да и в целом Сама просится на горшок , умеет кушать приборами , отлично пьет из чашки. Речь она тоже понимает .
Но вот все равно что-то не то же . И мои страх борется с действительностью…
Что касается вас, вам надо решить, что для вас важнее: то, какой у вас ребёнок или сам ребёнок.
Как же это изматывает... когда тревога за ребенка не отпускает целыми днями, и тело отвечает дрожью, болью в животе, без сна и аппетита. И здорово, что вы уже планируете визит к специалистам, а пока ждете ответа, мысли крутятся по кругу и паника бьет снова и снова.
Я тоже ходила в терапию с такой тревогой и видела, что помогает не искать ответы в интернете и спорить со страхом, а учиться замечать, как он запускает тело, и понемногу его успокаивать, и собирать маленькие опоры в дыхании, еде, сне, коротких разговорах с близкими. Сфера КПТ и здорового образа жизни, без магии и просто «успокойтесь».
Если будет желание проработать вживую, пришлю вам инфо психолога-кптшника.
Вам спокойных ночей и сил...
Вам нужен психиатр. Даже если у ребёнка действительно есть проблема - не важно, какая - то, что ВЫ не можете есть и спать, хотите быть одна - это не норма у ВАС. С этим можно работать. Ваша паника только хуже делает и вам, и вашему ребёнку, пока вы не можете взять себя в руки и с холодной головой подойти к вопросу.