Истерики у ребенка — что делать

Практически каждый родитель знаком с капризами, слезами у своего малыша, когда тот хочет добиться желаемого любым путем. Истерика у ребенка — способ выразить свои чувства, выплеснуть эмоции. Как дальше будут развиваться события — зависит от взрослых. И это непростое испытание. В статье расскажем, что делать, если у ребенка истерика, как перевести состояние в конструктивное русло. Вы узнаете способы, которые помогут успокоить разбушевавшегося чада и предотвратить срывы в будущем.

Что такое истерика?

Истерика у ребенка — этап становления. Такие всплески происходят у всех детей, просто у кого-то они выражены сильнее, у кого-то меньше, кто-то быстро справляется с ситуацией, а кто-то нет. Кроха выражает свои эмоции, желания единственным доступным способом. Особенно маленькие детки: по-другому сообщить маме или папе о своем недовольстве они не могут.

Даже старшем дошкольном возрасте дети могут орать, когда мирные способы не срабатывают, состояние возбуждения начинает преобладать над торможением. Но чаще всего старшие дошкольники умеют контролировать свои эмоции, знают границы дозволенного и ведут себя соответственно.

Причины истерики у ребенка

К истерикам у ребенка могут привести следующие факторы:

1. Психологическая травма;
2. Желание получить что-то;
3. Стресс, связанный со сменой привычной обстановки — после переезда, смены садика;
4. Эмоциональные перегрузки, при которых защитные и адаптационные механизмы дают сбой;
5. Что-то не получается — собрать пазл или конструктор, нарисовать кошку;
6. Недосыпание, голод;
7. Болезни;
8. Подражание кому-то — другим деткам в садике, старшему брату или сестре;
9. Отсутствие внимания со стороны мамы, физического и психологического контакта;
10. Конфликты в семье.

Симптомы

Педагоги Э.Невилл и Д.Кларк Джонсон, авторы книги по психологии, делят детские срывы с учетом причины на два типа:

1. Манипулятивная. При этом ребенок истерит, когда хочет получить что-то. Проявляется поступками, направленными на людей (например, не купила шоколад в магазине — может ударить маму или папу), словами и поступками (не дали поиграть в телефоне игру — обзывается, кидает на пол игрушки, ложится на пол и начинает кричать, стучать ногами об пол). Может возникать в ответ на большое количество запретов, приобретая форму бунта;
2. Истерика характера с целью снятия эмоционального напряжения. Ребенок закатывает истерики, если от него требует то, что он не может выполнить в силу каких-то причин. К примеру, папа требует собрать конструктор или нарисовать рисунок, но малыш не может сосредоточиться на этом и поэтому плачет и психует.

Некоторые дети могут довести себя до полуобморочного состояния, судорог, глубоких всхлипов и нарушения дыхания. Это случается, когда чадо при плаче выдыхает весь воздух, происходит задержка дыхания, он бледнеет. Конечно, такое состояние пугает мам и пап, и они всеми силами стараются предотвратить истерики у ребенка.

Возрастные особенности

Каждому возрасту характерны свои особенности нервно-психического развития. Поэтому и истерики, которые устраивает ребенок, будут разными.

В 1 год

До года эмоциональный всплеск выражается в плаче, иногда с закатыванием, дрожанием губ, ручек и ножек. Нужно выяснить причину, почему дитё плачет и исключить такие состояния, как голод, жажда, мокрый подгузник, болезни. В этом возрасте деток легко успокоить, переключая его внимание интересной игрой, песней, танцами.

В 2 года

Двухлетки могут прибегать к крикам и капризам, чтобы привлечь внимание взрослых. При этом они могут громко кричать, плакать, выказывать упрямство и протест. Но, как правило, они очень быстро отвлекаются.

В 3 года

Этот возраст характеризуется сильными истериками, которые называют кризисом трех лет. Кроха показывает свое упрямство, своеволие, идет на конфликты, тем самым пытаясь защитить себя как личность, выстраивая свои границы. Конечно же, дети в этом возрасте уже могут понять, что криком они могут добиться чего угодно и таким образом манипулируют взрослыми.

Также некоторые дети таким образом выплескивают свои эмоции. 3 года — тот возраст, когда детки начинают ходить в детский сад. Такие перемены в жизни, наличие большого количества детей в одном помещении, необходимость соблюдать режим дня и подстраиваться под уклад коллектива — в некотором роде стресс. Стресс неизбежно приводит к тому, что ребенок истерит по любому поводу, когда приходит домой. И ему нужно время, чтобы эмоциональное состояние стабилизировалось.

В 4 года

У четырехлеток коммуникативные навыки хорошо развиты, они могут выразить словами: что их беспокоит, что не нравится и чего они хотят. Поэтому истерики у ребенка случаются всё реже и реже. Если это происходит, нужно искать причину: чаще всего дело в дефиците общения с родителями,

В 5 — 6 лет

В этом возрасте ребенок почти не закатывает истерики: он вполне успешно выражает свои эмоции словесно: и с родителями, и со сверстниками. Если такие сбои всё же случаются, нужно искать причину и исключить дефекты в общении с мамой, папой, в воспитании, психические нарушения.

Что делать родителям

Если ребенок устраивает истерики, родителям нужно в первую очередь успокоиться самим.

Во время нервного срыва придерживайтесь следующих рекомендаций:

• не спорьте и не кричите в ответ;
• не смущайтесь, если ребенок устраивает истерики в общественном месте, например, в очереди в магазине, когда он выпрашивает от вас какую-нибудь безделушку — твердо стойте не своем, но ведите себя спокойно;
• малыш должен понять, что вы не дадите слабину — в противном случае он будет кричать только сильнее и использовать капризы для давления на взрослых;
• не отвечайте яростью на ярость, не наказывайте кроху, не шлепайте;
• сохраняйте невозмутимость;
• не позволяйте окружающим вмешиваться в процесс (тем же бабушкам на улице или в очереди).

Специалисты рекомендуют игнорирование поведения чада и занятие своими делами. При этом держите его в поле зрения, чтобы он в порыве гнева не упал, не ударился. Когда волна пройдет, обнимите его, погладьте. Тактильный контакт позволит ему быстрее успокоиться.

Как отучить ребенка от истерик

Один из вопросов, который волнует родителей — способы предотвращения истерик у ребенка.

Во-первых, соблюдайте режим отдыха, не переутомляйте кроху. Подбирайте нагрузки, занятия согласно возрасту и индивидуальным особенностям характера.

Во-вторых, уделяйте внимание сыну или дочке. Разговаривайте с ним, обнимайте, проводите время вместе.

В-третьих, помогайте понять себя. При этом общайтесь с ним на равных. Называйте негативные эмоции, которые он испытывает. Расскажите, что они случаются у всех людей, но взрослые умеют справляться со своими эмоциями без срывов, могут контролировать поведение.

В-четвертых, советуйтесь с чадом, когда составляете меню, выбираете одежду, планируете, как будете проводить время. И учитывайте его предпочтения, когда делаете это без него. Так вы исключите его недовольство выбором, следовательно, предотвратите истерику у ребенка. К тому же, малыш будет чувствовать, что его мнение ценно — повысится его самооценка.

В-пятых, переключайте внимание чада, как только заметите, что надвигается буря.

В-шестых, не ругайте его за его поведение, а выражайте сочувствие, понимание его переживаний

В-седьмых, придерживайтесь одной линии поведения всегда, причем это должны делать все члены семьи. Если вы будете запрещать есть сладкое до основного приема пищи, а бабушка станет вопреки всему угощать внука — это еще больше усугубит ситуацию. Дитя должно четко понять, что можно, а что нельзя, знать слова «нет» и «нельзя», а это возможно только при четком соблюдении правил взрослыми.

В-восьмых, объясняет причин запретов. Важно говорить, почему существуют ограничения: опасность для здоровья, можно причинить вред человеку, сейчас нужно выполнить другую деятельность. Объяснения создают отношения равноправия, а не подчинения. Дошкольник таким образом учится принимать взвешенные решения.

В девятых, предложите альтернативу. Например, пока готовится ужин, кроха захотел конфету. Просто запретить конфету — не выход. Можете позволить съесть маленький кусочек, а остальное — после ужина.

В-десятых, следите за своим поведением — дети повторяют за нами. Не позволяйте себе невротические срывы на глазах у детей. Если совсем плохо — уходите в другую комнату и там выпустите пар.

Когда нужно обращаться к врачам

Хотя нервные срывы — этап жизни у детей, есть ситуации, когда стоит обратиться к детскому неврологу.

Консультация нужна в случаях:

• малыш постоянно истерит, по любому поводу и даже без повода;
• задерживает дыхание или теряет сознание;
• проявляет агрессию;
• младший дошкольник после 4-х лет постоянно истерит;
• наносит вред себе, другим людям, ломает вещи;
• происходят ночные кошмары;
• настроение часто меняется, характер неуравновешенный.

Если же невролога не найдет отклонения, нужно обратиться к психологу: нервные срывы могут происходить из-за сложных отношений в семье. Родители и сами могут проконсультироваться со специалистом, если они не могут разобраться в ситуации с дошкольником, не знают как себя вести и теряются.

Если не скорректировать поведение, это может привести к сложностям в общении с окружающими, эмоциональной неустойчивости, неадекватному поведению. Очевидно, такому человеку будет сложно находиться в обществе.

Заключение

Как бы вы не злились на свое дитё во время срывов, не забывайте, что он больше всего нуждается в поддержке и понимании. Поэтому в момент накала страстей старайтесь находить в себе силы переключить его внимание. Не кричите на него. Вместо этого возьмите на руки и успокойте. А с причиной разберетесь позже. Если самим будет сложно, обратитесь за помощью к семейному психологу. Главное — не опускайте руки и не ставьте крест на крохе.

Успехов вам в воспитании!

Литература:

1. Васильева Александра, Любимова Елена. Я устала кричать! Как говорить с детьми, чтобы они слушались. Санкт-Петербург: Издательство «Вектор», 2015. — 320 с. ссылка (дата обращения 11.03.2022)
2. Какой у него темперамент?! О роли индивидуальных особенностей детей в учебе и общении. Алла Фоминова, кандидат психологических наук (дата обращения 11.03.2022) https://ruk.1sept.ru/article.php?ID=200802108
3. Истерики у детей. Ольга Семёнова. Нейропсихолог, кандидат психологических наук. http://neuropsycholog.ru/dlya-vseh-interesuyushchihsya/isteriki-u-detey (дата обращения 11.03.2022)
4. Корнеева Е. Н. Детские капризы. Что это такое и как с этим бороться. — 2 е изд., испр. — М.: ООО «Издательство «Мир и Образование»: ООО «Издательство Оникс», 2012 — 160 с.: ил. — (Пойми своего ребенка). https://www.libfox.ru/634944-elena-korneeva-detskie-kaprizy-chto-eto-takoe-i-kak-s-etim-borotsya.html#book (дата обращения 11.03.2022)