Как обеспечить спокойный сон малыша, или ТОП-6 способов успокоить грудного ребенка

1. Пеленание

Этот способ самый простой, но самый действенный, чтобы успокоить малыша. Когда ребенка пеленают, он ощущает себя в полной безопасности (как в утробе мамы), ему так намного комфортнее и спокойнее.

Пеленать грудничка нужно перед тем, как будете укладывать его на ночь спать. Если пеленание делать регулярно, то он запомнит, что после этой процедуры пора спать. Пеленание должно быть и удобным для ребенка, и таким, чтобы он не смог сам распеленаться. Старайтесь не пеленать его очень туго, иначе он не сможет сгибать ручки и ножки. Свободное пеленание важно для нормального развития тазобедренных суставов ребенка. Также следите за тем, чтобы ребенку не было сильно жарко в пеленке. Когда малышу исполнится 4-5 месяцев, пеленать уже не нужно, иначе потом он привыкнет, и вам будет трудно его от этого отучить.

Если новорожденный ни за что не принимает пеленание, раз от раза громко плачет в пеленках и всячески даёт понять, что он против этой процедуры, не расстраивайтесь – у вас есть выход. Подгузники Pampers Premium Care – лучшая альтернатива пеленкам для малышей первых месяцев жизни. Подгузники Pampers Premium Care сделаны из дышаших материалов. Особые микропоры способствуют естественной циркуляции воздуха в подгузнике, при этом влага надежно удерживается во внутреннем слое подгузника. Результаты клинических исследований подтверждают, что такая технология способствует снижению уровня испарений в подгузнике и, как следствие, случаев детского дерматита.

2. Положение на животике или на боку

Некоторым капризным малышам пеленание не помогает. В таком случае уложите грудничка на живот или на бок. Во многих случаях именно лежа на животе или на боку ребенок успокаивается и перестает плакать или кричать.

Также можете взять грудничка на руки и подержать в положении «на животе». Как только ребенок успокоится, положите его снова на спину.

3. Покачивание

Этот способ успокаивает многих деток из-за того, что они привыкли покачиваться и трястись в утробе мамы. Поэтому данный метод действует на многих крикливых малышей.

4. Успокаивающие звуки

Обычно груднички до трех месяцев еще не адаптировались к окружающему миру и нуждаются в тех условиях, которые были в их «домике-животике». Одно такое условие – это те звуки, к которым малыш привык за девять месяцев. Поэтому возьмите своего кроху на руки и немного «пошумите» (например, как шумит морская волна, или как шелестят на ветру листья) ему на ухо, при этом произнося разные звуки. Но следите за поведением вашего малыша: если он будет капризничать еще больше – звуки ему не нравятся, если успокаивается – продолжайте в том же духе.

5. Пустышка

Большинство детей очень любят эту чудо-пустышку, потому что именно сосание успокаивает их. Многие дети с пустышкой засыпают намного лучше, чем те, которые ее не признают.

6. Предварительное проветривание

Температура воздуха в помещении также может быть вашим помощником в подготовке к крепкому и здоровому сну малыша. Обязательно проветривайте комнату 10-15 минут до укладывания ребенка. По мнению педиатров, оптимальная температура в спальне для новорожденного — от 18 до 20°С. При таких показателях комнатного термометра обеспечивается нормальное протекание физиологических процессов в организме малыша.

Но помните, что все методы взаимосвязаны и являются продолжением друг друга. Запеленайте своего малыша, потом положите на бочок, спойте ему колыбельную, осторожно покачивая, и вы даже не заметите, как он притихнет и уснет.

Крепкого и здорового сна вашему малышу!