Как приучить ребенка к горшку: эффективные способы

Тема отучения от подгузников — животрепещущая для родителей. Это случится, когда малыш будет готов физически и психологически. Задолго до этого момента купите детский туалет, ненавязчиво знакомьтесь с ним. Мы расскажем, как приучить ребенка садиться на горшок, в каком возрасте это лучше делать, как избежать ошибок.

Когда приучать к горшку

Здоровое дитя само откажется от памперсов, когда достигнет психологической и физиологической зрелости. Происходит это в возрасте от 18 до 24 месяцев. Девочки осваивают навык раньше мальчиков.

Раньше этого времени не заставляйте их — получите обратный эффект. Они могут испугаться, отказаться, протестовать — процесс затянется. Не сравнивайте свое чадо с другими. У детишек ваших друзей чистые штанишки уже в полтора года, а ваш в памперсах? Не беспокойтесь — просто время еще не пришло.

Время приучить к горшку: признаки готовности

Эти признаки помогут вам понять, что дитя готово использовать туалет, как взрослый:

1. Он ходит, садится, раздевается (снимает штаны);
2. Остается сухим на протяжении 2-х часов и дольше;
3. Понимает обращенную речь, выполняет просьбы;
4. Ему не нравится быть мокрым — просит снять памперс или трусики;
5. Подает знаки о желании опорожниться — вы их понимаете и отслеживаете.

Покажите маленький туалет — появился интерес? Время приучать ребенка садиться на горшок пришло.

Чек-лист перед началом обучения

Мы подготовили список вопросов. Ответьте на них перед первым знакомством.

1. Исполнилось 2 года?
2. Здоровье в порядке? Не режутся зубы? Не перенесли инфекционное или вирусное заболевание?
3. Как насчет мочевыделительной и эндокринной системы?
4. Дети могут проинформировать о желаниях и умеют самостоятельно засыпать ночью?

Положительные ответы на все вопросы говорят о готовности к новому этапу. В противном случае он станет стрессом для него — повремените.

Возможные трудности: как их определить

Во время приобретения новых навыков вы можете столкнуться с такими проблемами:

1. Он не готов. Вы решили научить садиться на горшок кроху. Он плачет, отказывается, упирается или писает, какает на пол или в трусики. Отложите затею, попробуйте через 2 недели. Некоторые ребята готовы отказаться от подгузников в 3 года;
2. Не контролирует мочеиспускание ночью. Не спешите учить вставать ночью на горшок — это физиологически невозможно. Может писаться в постель еще в течение 1-го — 2-х лет после дневного отказа от памперсов. До 5-ти лет это считается нормой;
3. Не какает туда. Причина отказа — психологическая. Для малыша испражнения — часть него самого. Он относится к ним с трепетом, расставаться не желает. Воспринимает как потерю. Объясните, что это отходы, поэтому тело от них избавляется;
4. Писает в штанишки, потом говорит вам об этом. Мокрые штаны доставляют больший дискомфорт, чем полный мочевой пузырь. Подождите — ребенок станет старше, ситуация исправится;
5. Конфликты. Причина — неправильное отношение родителей к процессу обучения. Не ругайте чадо за промахи, не давите, не требуйте с первого раза делать идеально. Поощряйте интерес, хвалите за попытки — независимо от успеха;
6. Запор. Ругаетесь, когда случается «авария»? Рискуете столкнуться с запором — так он выражает свой протест, обиду. Хотите безболезненно приучить какать в горшок — будьте мягкими;
7. Хронические заболевания. Сахарный диабет, цистит затрудняют мочеиспускание. Могут быть сложности: учащение, болезненность, рези. Посоветуйтесь с педиатром;
8. Негативные ассоциации. Например, кроху высадили, а сиденье оказалось холодным. Или у ребенка был запор, он намучался — сформировалась негативная ассоциация «туалет — боль».

Действуйте постепенно: покажите ребенку место для справления нужд, пусть привыкнет к нему, «познакомится». Потом расскажите, что все большие детки ходят в него, а не в штаны.

Как выбрать приспособление

При выборе обращайте внимание на такие параметры:

• материал — гипоаллергенный пластик;
• форма — округлая — девчачья, овальная с выступом — универсальная;
• отверстие — широкое, не впивается в область промежности. Не будет больно — приучить к горшку будет легче;
• размер — «примерьте» перед покупкой, он должен подходить анатомически. Высокие модели удобнее;
• спинка — с ней удобнее сидеть. Малышу комфортно — вам легче приучить ребенка садиться на горшок;
• основание — широкое прорезиненное для устойчивости;
• цвет — светлые тона для легкого ухода.

Не рекомендуем покупать музыкальные устройства и модели в виде игрушки. Они формируют неправильные ассоциации. Ребенок должен понимать: акты дефекации и мочеиспускания — важные процессы, а не игра.

Для мобильных родителей хорошим приобретением станет дорожная или надувная модель. Она помещается в рюкзак, мало весит. В разобранном состоянии превращается в аналог классической модели. Необходима, если вы смогли приучить к горшку, а дитя отказывается «делать дело» в кустики.

Альтернативный вариант — специальное сиденье на унитаз. Его изготавливают из гипоаллергенного пластика, снизу прорезиненное. Классический вариант — сиденье IKEA TOSSIG. Обратите внимание, чтобы выбранная модель идеально подходила по форме и размеру к унитазу, не скользила.

Методы приучить ребенка ходить на горшок

Ранее применялся рефлекторный метод. Он заключался в выработке у людей рефлекса — по тому же принципу, что и животных: принудительно. Навык был неосознанным — терялся вследствие перенесенного стресса, болезни. Признан неэффективным — не применяйте его на своих детях.

Цель ваших действий — сформировать сознательный навык. Тогда он останется с человеком на всю жизнь, независимо от ситуации.

Современные техники эффективны, безопасны для психики и физиологии. Первую из них предложил педиатр Бенджамин Спок. Он рекомендовал родителям подождать, пока естественным образом не возникнет интерес к туалету. Они откажутся от памперса, когда будут готовы. Не ускоряйте взросление искусственно.

Вторая — учет физиологической, психической, психологической готовности маленьких учеников.

Физиологический метод научить садиться на горшок

Учитывают 3 составляющие.

Первая — зрелость центральной нервной системы. Почему это важно? Нервная система отвечает за иннервацию мышцы, ЖКТ, органов мочеполовой системы. Ребенок подает сигналы, когда хочет в туалет. Родители «считывают» их.

Вторая — физиологическая зрелость. У ребенка должны быть крепкие мышцы сфинктера кишечника, мочевого пузыря для контроля акта опорожнения.

Третья — психологическая готовность. Малыш должен понимать вашу речь, выполнять просьбы, осознавать, чего от него ждут — так научить садиться на горшок проще.

Физиологический способ: нюансы

Во-первых, учитывайте уровень развития ребенка. Помогайте ему, будьте терпеливы, не злитесь на неудачи.

Во-вторых, чадо — главная фигура. Уважайте его, повышайте уверенность в себе. Говорите, какой он взрослый, самостоятельный. Так вы сможете научить ходить на горшок и повысите его самооценку.

В-третьих, познакомьте малыша с его телом. Он быстрее освоит новый навык.

Пошаговая инструкция

Включает 3 этапа: подготовку, приобретение навыков, закрепление.

Подготовительный этап

1.Купите детский туалет. Поставьте в месте времяпрепровождения крохи. Пусть будет в зоне доступа.

2.Познакомьтесь с приспособлением. Объясните: это его собственная вещь.

Приобретение навыков

1.Привыкание. Высаживайте кроху в одежде 1 — 2 раза в день. Хочет встать — не препятствуйте.

2.Хвалите. Сын усидел дольше обычного? Дочка пописала в нужное место? Неважно — получилось аккуратно или нет. Хвалите за достижение.

3.Раздеваемся. Он спокойно сидит в одежде? Пора спускать штанишки. Так поймет, что для справления нужды раздеваются. Привыкнет к контакту тела с сиденьем.

4.Выбрасываем отходы. После опорожнения выбрасывайте памперс в нужное место: формируем понимание, куда должны попадать отходы.

5.Следим за сигналами тела. Дети зажимают ручку между ног, застывают в напряженной позе, кряхтят? Это признаки скорого опорожнения мочевого пузыря, кишечника. Спросите, так ли это. Высаживайте.

6.Покажите на личном примере. Пусть видят, как вы сидите на унитазе. Предложите составить вам компанию.

7.Высаживаем каждый час. Так легче «поймать» момент.

8.Формируем правильные привычки. Мойте ручки после каждого высаживания, попу после опорожнения, меняйте грязные трусики.

Закрепление

1. Кроха говорит о желании опорожниться? Хвалите!
2. Контролируйте эмоции. Злость, отчаяние, раздражение — вы имеете право на эмоции. Только не показывайте их чаду. Возьмите небольшой перерыв.
3. Надеваем трусики. Кроха несколько дней опорожняется в нужное место? Отказывайтесь от памперсов — надевайте хлопковые или тренировочные трусики. Смотрите по желанию малыша.
4. Будьте постоянны. Придерживайтесь инструкции изо дня в день — результат не заставит себя ждать.

Техника по возрастам

Родители решают, в каком возрасте ребенка приучать к горшку. Педиатры и психологи рекомендуют начинать ближе к 2-м годам, некоторые — к 3-м. Вы можете пробовать раньше при условии, что дитя уверенно сидит.

Как научить ходить на горшок до года

Чаду исполнилось 7 месяцев, хорошо сидит, у него регулярный стул? Познакомьте с туалетом. Учтите: он немного управляет нижней частью тела, но не понимает ваших о́жиданий и требований. В возрасте до 1 года происходит первое знакомство и привыкание.

Высаживайте ребенка в 1 год, в зависимости от времени опорожнения. Какает по утрам — высадите после завтрака. Наблюдайте за ним, чтобы поймать момент.

Освобождение кишечника происходит после обеда? Будет сложнее. Вечерний стул нерегулярный — не «ловите» момент.

Действуйте ненавязчиво, не высаживайте надолго — хватит нескольких минут. Не заставляйте тужиться — длительное сидение и натуживание может привести к выпадению прямой кишки.

Как приучить к горшку годовичков

С 1 до 1,5 лет мочевой пузырь у детей укрепляется и опорожняется реже. После ночного сна бывает сухой подгузник. Ребята замечают процесс опорожнения, им не нравится ощущение мокрого — требуют его заменить.

Как научить ходить на горшок в 1 год? Важное условие — регулярный стул у крохи. Наблюдайте за ним — он подаст сигнал, когда захочет опорожниться. Сразу высаживайте — максимум на 10 минут. Получилось сделать свои дела — хвалите. Не расстраивайтесь и не ругайте за промахи — они будут: к полутора годам дети не просятся, мочатся в трусики. Задача родителей — регулярно высаживать.

Как научить ходить на горшок в 2 года

В этом возрасте многие дети готовы к отказу от подгузников. Инициатива исходит от ребенка. Он чувствует переполненность мочевого пузыря, кишечника — пришло время приучить к горшку. Применяйте 2 техники — терпения, поощрения.

Крошка просится, писает, какает в нужное место? Хвалите! За пару недель поймет, что делает хорошо, привычка закрепится. После успешного эпизода просите малыша сказать о желании опорожниться и завтра сходить туда же. Так он поймет ваши ожидания.

Учтите: ребенок будет продолжать писать в трусики. Особенно во время интересного занятия — игры, прогулки, мультиков, ночью. Увлеченные ребята не замечают переполненности мочевого пузыря. Напоминайте чаду, предлагайте пописать.

Как приучить к горшку деток старше 3 лет

У двух-трехлетних детей мочевой пузырь крепкий — они могут контролировать мочеиспускание, терпеть 2 часа и дольше. Они просыпаются сухими после ночного и дневного сна.

Как научить ходить на горшок в этом возрасте? Высаживайте ребенка каждые 2 часа, сразу после сна. Учитесь понимать сигналы его тела. Хвалите за успешные эпизоды. Побуждайте говорить о желании пописать или покакать. Будьте терпеливы и дружелюбны.

Как научить ходить на горшок: советы

Вот рекомендации от детских психологов:

1. Объясните. Малыш должен понимать предназначение горшка. Простыми словами расскажите, что происходит в организме;
2. Покажите на примере. Пойдет легче, если ребенок увидит, как приспособлением пользуются другие детки: он будет их копировать;
3. Внесите элемент игры. Посадите туда любимую игрушку;
4. Дайте свободу выбора. Пусть выберет в магазине понравившуюся модель;
5. Хвалите! Получилось — хвалите всей семьей. Не получилось — подбодрите: получится в другой раз. Наказания запрещены;
6. Используйте подручные материалы. Читайте книги, смотрите мультики на эту тему Ребенок при этом не должен сидеть на унитазе;
7. Говорите комплименты. Напоминайте, какие они взрослые, писают, какают, как мама с папой, другие детки;
8. Будьте терпеливы. Сначала чадо испачкает трусики, потом сообщит вам. Похвалите его. Попросите, чтобы впредь сразу говорил вам о своем желании опорожниться. Объясните, что так его трусики будут чистыми, сухими;
9. Заинтересуйте. Дочка обожает наряжаться? Покажите ей красивые детские трусики и скажите, что они — для девочек, которые писают в туалет. Это может сработать;
10. Выберите уютное место. Пусть малыш выберет локацию для справления нужд;
11. Оденьте удобно. Трусики, штанишки на резинке, платье, чтобы их можно было быстро снимать, надевать.

Советы помогут вам избежать ошибок, пройти путь приобретения новых навыков без стресса.

Памятка для родителей

Как вы можете помочь чаду овладеть новым навыком? Вот рекомендации психологов и педиатров.

Учитывайте уровень развития. Вашей дочке или сыну не исполнилось 2-х лет, но он самостоятельный, многое умеет делать, выполняет инструкции? Попробуйте приучить к горшку — может получиться.

Не требуйте моментального успеха. Чадо может с первого раза справить нужду в нужное место, а потом чередовать его с трусиками. Не расстраивайтесь — это нормально. Особенно, если ему меньше 2-х лет. Нервная система недостаточно зрелая.

Занимайтесь обучением только на фоне полного здоровья. Перенесли заболевание? Режутся зубки? Отложите уроки до полного восстановления. Также деткам с негативным неврологическим статусом, хроническими заболеваниями нужна ваша поддержка, чуткое, терпеливое отношение.

Учитывайте психоэмоциональное состояние. При первом знакомстве дитя должно быть в хорошем настроении, спокойным. Не приступайте к усвоению навыка после перенесенного стресса, бессонной ночи, плача.

Развивайте самостоятельность. Хвалите за проявление инициативы, самостоятельных действий. Не ругайте за ошибки — кроха учится, получает опыт. Поддерживайте, помогайте, одобряйте — вы формируете уверенную в своих силах личность, укрепляете привязанность и доверие между вами.

Обозначьте зону ответственности. Самостоятельно есть, собирать игрушки после игр — у малыша должна быть сфера, где он делает что-то самостоятельно. Будьте рядом, хвалите, поддерживайте и помогите при необходимости.

Учите самостоятельно засыпать. Навык поможет контролировать потребность опорожниться во время сна, проснуться и легко уснуть после этого.

Предложите унитаз. Вы испробовали существующие техники, но упорно не хотить садиться? Попробуйте альтернативу — детское сиденье на унитаз. Некоторые дети с удовольствием делают свои дела на унитаз, как мама с папой.

Не манипулируйте. «Пока не сходишь, не пойдем гулять (играть, смотреть мультики)» — не говорите так.

Помните: у вашего чада — собственный темп обретения нового навыка. Не ждите от него результатов, как у внука соседки.

Запрещенные способы

Хотите научить ходить на горшок и не навредить психике ребенка? Избегайте наказания, оскорбления, обвинения, сравнения с другими детьми. Не заставляйте чадо сидеть на нем часами и не стыдите за промахи — получите противоположный эффект. Он будет упрямиться, делать назло, бояться — приучить к горшку будет сложно. В крайних случаях рискуете психосоматическими заболеваниями в старшем возрасте.

Неправильное отношение родителей к процессу негативно влияет на развитие личности сына, дочки. Тревожность, неуверенность в себе, низкая самооценка, робость, суетливость, страх начинать новое — к таким последствиям может привести вызывание чувства вины и порицание.

Как приучить к горшку детишек разного пола

Гендерное отличие у девочек и мальчиков одно — последних учат писать стоя. Девочек научить проще: достаточно их готовности отказаться от подгузника, они раньше мальчиков опорожняются в нужном месте.

В остальном все происходит одинаково. Знакомьте сыночка с туалетом по мере готовности, интереса. Сначала покажите, как писать сидя, дождитесь закрепления привычки. После этого научите ходить на горшок стоя. Начинать можно с 2-х лет. Но когда отказался от памперса раньше, контролирует мочеиспускание, твердо стоит на ногах — значит, готов учиться мужскому навыку, начните раньше.

К 4-м годам обязан писать стоя. Это поможет избежать насмешек в детском саду, например. Существует несколько способов сделать это:

1. Как приучить к горшку: подражаем папе. Дети быстрее учатся новому путем копирования взрослых. Подключите родственника — папу, дедушку, дядю или старшего брата. Пусть мужчина пригласит его с собой в туалет, покажет «процедуру». Наглядный образец поможет понять, как делать правильно. Важно: показывать должен близкий человек! Обращайте внимание чада на необходимость придерживать пенис для точного попадания струи в цель;
2. Как приучить к горшку в форме игры. Отлично подойдет отдых на природе. Позовите пацана, предложите полить травку. Покажите на личном примере, как это делается. Это забавно, весело — малыш с радостью включится в игру;
3. Выбираем приспособление. Для мальчишек подходят универсальные модели, настенный съемный писсуар, обычный унитаз. В последнем случае купите подставку — маленький мужчина не промахнется;
4. Учим писать как нужно. Сын стоит, взрослый поднимает приспособление к его пенису. Сначала расстояние минимальное, с освоением навыка увеличивается. Потом малыш сам будет держать его.

Отказывается писать стоя? Не огорчайтесь, продолжайте приучать к горшку. Он поймет: так удобнее.

Учим ребенка вставать ночью на горшок

Предлагаем 4 способа отказаться от памперса на ночной сон. Не спешите применять их — пусть чадо окончательно прекратит писать в штанишки днем.

Снимаем памперс на ночь. Наденьте на хлопковые трусики или пижамку, постелите на матрас клеенку, простынь и укладывайте его спать. Если он не контролирует мочеиспускание во время ночного сна, то описается и позовет вас. Так будет повторяться несколько ночей. Потом он уловит причинно-следственную связь, начнет просыпаться прежде, чем описается.

Метод не подойдет, если у детей крепкий сон — они не проснутся и будут спать в мокром. Кроха пьет много воды на ночь? Риск описаться возрастает — сократите объем.

Будим по часам. Крошка умеет засыпать сам? Попробуйте будить его несколько раз ночью в одинаковое время. Высаживайте. Объясняйте: нужно пописать. Он будет осознавать причину пробуждения — сформируется привычка просыпаться самостоятельно.

Как приучить к горшку: выставляем баллы. Техника работает с детьми от двух лет. Нарисуйте плакат достижений крохи. Дайте ему наклейки — пусть клеит их в плакат за «сухие» ночи. Наберется 5 — 10 наклеек — подарите подарочек.

Тематические игры днем. Проигрывайте, озвучивайте ситуации. Сюжеты для игр: кроха укладывает спать куклу, потом будит ее, высаживает; сам понарошку ложится спать — вы будите его и высаживаете. Так этот опыт отпечатается в сознании чада — он начнет переносить его в реальную жизнь.

Эти методы помогут приучить к горшку быстро, ненавязчиво, без давления.

Последствия неправильного подхода

Грубые техники вредят маленькому человеку — физическому и психическому здоровью, личностному развитию. Не применяйте их к своим деткам — чревато последствиями на всю жизнь.

Физиологические проблемы — развитие патологий сфинктера, запоры, энурез, недержание кала (энкопрез), гиперактивный мочевой пузырь.

Психические, психологические проблемы — подавленность, тревожность, неуверенность в себе, низкая самооценка, страх нового, непринятие себя, страх ошибиться, быть наказанным, чувство вины, стыда. Психосоматические нарушения: тики, логоневроз.

Регресс развития. Нередко детки, у которых все в порядке с туалетом к году, после 2-х лет резко отказываются от него, снова писают в штанишки.

Плохие отношения с родителями. Вместо любви, привязанности дитя испытывает страх наказания, подрывается доверительное отношение. Чувствует себя преданным, одиноким.

Проблемы во взрослом возрасте. Родители доминируют над своей маленькой дочкой или сыном в попытках приучить к горшку — формируют комплекс жертвы в недалеком будущем. Мама и папа подавляют маленького человека в раннем детстве — он переносит эти чувства во взрослую жизнь. Где нет доверительных, теплых отношений с родителями на ранних этапах жизни, там начинаются проблемы с коммуникацией и доверием к людям во взрослом возрасте.

Хотите, чтобы всё прошло без последствий — учитывайте готовность к освоению новых навыков, применяйте современные ориентированные на детей техники.