Простуда при беременности: разрешенные методы и лекарства, рекомендации

Во время вынашивания малыша женщина стремится оградить себя от болезней, но это не всегда получается. На фоне снижения иммунитета, особенно в период холодов возможна простуда при беременности. В статье вы узнаете о причинах ослабления организма будущей мамы и о том, как правильно и безопасно лечиться.

Симптомы простуды у беременных

Простуда — это чаще вирусная инфекция (ОРВИ, грипп). Бывают также бактериальные инфекции, например, синусит, гайморит, тонзиллит. Чаще они возникают как осложнение после ОРВИ у беременных.

О том, что беременная заболела, обычно свидетельствуют следующие клинические симптомы:

1. Признаки интоксикации. Слабость, сонливость, ломота в теле, головные и мышечные боли, тошнота, иногда — рвота. На ранних сроках во время токсикоза симптомы могут проявляться особенно остро.
2. Кашель. Бывает сухим и влажным, может сопровождаться дискомфортом и першением в горле.
3. Насморк. Характеризуется вязкими выделениями и затрудненным дыханием, снижением обоняния.
4. Боль в горле. Может быть слабой или выраженной, в тяжелых случаях сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойных налетов.

При простуде у беременных возможно повышение температуры. В легких случаях — до субфебрильных значений в районе 37,0‒37,4 градусов. При осложненном ОРВИ, гриппе, бактериальных инфекциях бывают более высокие значения — до 38‒39 градусов. Важно вовремя установить причину состояния и исключить тяжелые патологии.

Как простуда влияет на беременность

У беременных иммунитет снижается для того, чтобы организм матери не отторг плод. Малыш имеет гены отца, которые могут быть распознаны как чужеродные. Важно, чтобы иммунитет их «не замечал». Временное ослабление защитных функций и делает женщину уязвимой. Ошибочно думать, что простуду при беременности вызывает только переохлаждение — возможно заражение от больного человека.

Заболеть будущей маме гораздо легче, чем другим еще по нескольким причинам:

1. Гипервентиляция легких. Для усиленного снабжения тканей кислородом неосознанно включается диафрагмальный тип дыхания. Легкие сильнее вентилируются, но и вирусам проникнуть легче.
2. Набухание слизистых оболочек. Это происходит на фоне повышения объема циркулирующей крови, особенно на поздних сроках и также облегчает попадание вирусов в организм.
3. Ограниченный арсенал средств для лечения. Например, нельзя принимать большинство противовирусных и многих других препаратов, особенно в начале вынашивания.

Простуда опасна более затяжным течением, чем до беременности, а также повышенным риском клинических проявлений и осложнений.

Последствия

Вирусы способны проникать через плаценту к плоду и приводить к нарушения в системе маточно-плацентарного кровотока. Поэтому при ОРВИ у беременных возможны такие осложнения, как развитие плацентарной недостаточности, задержка внутриутробного развития малыша, отслойка плаценты.

Обычный и на первый взгляд безобидный насморк вызывает дефицит кислорода и способен привести к гипоксии у матери и плода. Кашель, чихание повышают давление в брюшной полости и провоцируют тонус матки. Есть риск угрозы невынашивания и даже преждевременных родов.

При ОРВИ и гриппе меняются показатели крови. Среди самых негативных последствий — отслойка плаценты и кровотечение.

На ранних сроках болеть особенно опасно. Внутренние органы только начинают формироваться, и тяжелая инфекция способна стать причиной пороков и даже гибели плода. Простуда при беременности и на более поздних неделях опасна риском пневмонии, бронхита, отита, а также более серьезных болезней — энцефалита и менингита.

При наличии сопутствующих заболеваний возможно обострение патологий сердца, сосудов, органов дыхания, почек, печени. Последствия могут быть очень серьезными, поэтому лечиться нужно своевременно и при первых же симптомах обращаться к врачу.

Как лечить простуду при беременности

Нельзя переносить болезнь «на ногах», поэтому нужно обращаться сразу к врачу для корректного назначения терапии. Сложность в том, что не все лекарства можно будущим мамам.

В первую очередь, необходимо пить больше жидкости, желательно чистой воды. В некоторых случаях подойдут народные методы. Как правильно лечить и что делать — зависит от проявлений простуды при беременности.

Насморк

Заложенность носа может быть физиологической реакцией — как следствие повышенной отечности и изменения уровня гормонов. Особенно это характерно для поздних сроков. Однако, ринит часто бывает и при вирусных инфекциях. Отмечается нарушение обоняния, усиливаются выделения из носовых ходов.

Основные рекомендации:

1. Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями самостоятельно — в некоторых случаях они могут повышать давление и оказывать действие на кровоток. Беременным разрешены Називин и Виброцил — не чаще 2 раз в день и не дольше, чем 3 дня, только при сильной заложенности. Когда спадет отечность, можно капать Пиносол — капли на основе масел мяты, сосны и эвкалипта.
2. Можно делать массаж крыльев носа, немного смазав их разогревающими мазями (Доктор Мом или бальзам Звездочка).
3. Среди народных лекарств популярен раствор сока алоэ, смешанный с водой в соотношении 1:1. Его нужно капать в носовые ходы 1‒2 раза в день.

Наиболее безопасное лечение насморка — это промывание носовых ходов морской водой или физраствором. В аптеке есть уже готовые средства: Аквалор, Аквамарис. Часто промывания хватает для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие и нормальное дыхание.

Повышенная температура

В период вынашивания небольшая температура до 37,2 градусов может говорить о резких гормональных изменениях. Иногда неприятное явление случается еще до задержки месячных, поэтому точно не связано с беременностью и свидетельствует о нарушениях в организме. Поэтому любое отклонение от значений выше 36,8‒37 градусов — повод обратиться к специалисту.

Общие рекомендации:

1. Сбивать субфебрильную температуру до 37,5-38 градусов не нужно. Это иммунная реакция, которая помогает справиться с болезнью.
2. Если женщина заболела ОРВИ или гриппом с сильным жаром, можно принимать безопасные жаропонижающие средства, желательно Парацетамол в форме таблеток, сиропа или порошков.
3. Дополнительно полезно выпить чай с малиновым вареньем либо травой брусники, липы. Напитки помогут восполнить дефицит витаминов, и быстрее победить вирусы.
4. Разрешены обтирания с водой комнатной температуры. Уксус и спирт применять запрещено — они вредны для организма матери и ребенка. Ни в коем случае нельзя парить ноги в теплой воде и вообще перегревать организм, даже если есть озноб.

При достижении 39 градусов и более обязательно обращаться к специалистам. При этом не лучшее решение — идти в больницу, обязательно вызывайте скорую помощь.

Как вылечить горло

Боль в горле связана с патогенными микроорганизмами на слизистых оболочках. Беременным назначают антибиотики только в крайних случаях, поэтому сначала лечиться нужно безопасными методами:

1. Часто, желательно каждый час полоскать раствором соли или соды (дозировка: 1 чайная ложка на стакан воды) либо настоем ромашки, эвкалипта.
2. До 3‒4 раз в день полоскать горло растворами Мирамистина, Хлоргексидина, Фурацилина.
3. При отсутствии температуры мазать шею прогревающими бальзамами (Доктор Мом, звездочка), после чего укутывать шарфом.
4. Рассасывать таблетки местного действия (Гексорал, Лизобакт, Фарингосепт). Со второго триместра разрешен спрей Стопангин.

После любых лечебных процедур для горла минимум 30 минут нельзя пить и есть, иначе эффекта не будет.

Кашель

Симптом может быть вызван разными причинами, поэтому к выбору терапии нужно подходить осторожно. Многие лекарства от кашля запрещены беременным.

Разрешены:

1. ингаляции над вареной картошкой или содовым раствором. Важное условие — отсутствие температуры;
2. прием теплого молока с добавлением масла или меда. Также можно смешать молоко с боржоми или раствором соды в соотношении 1:1;
3. употребление настоев подорожника, мать-и-мачехи, чабреца.

К безопасным препаратам относятся Лазолван, АЦЦ, Мукалтин, Тантум Верде. Но их должен назначать доктор.

Что можно беременным при простуде на разных сроках

Лечение должно быть абсолютно безопасным для малыша на любом месяце вынашивания. Если необходимо принимать антибиотики или другие сильнодействующие препараты, доктор соотносит пользу для матери и риск для плода.

Чем лечить простуду при беременности в 1 триместре

У эмбриона в начале беременности происходит закладка и формирование всех органов и систем. Поэтому в первом триместре особенно опасно воздействие химических веществ и негативных факторов. Простуду при беременности стоит лечить максимально щадящими методами — полоскать горло травами, пить чай с малиновым вареньем, делать паровые ингаляции. Любые таблетки и порошки можно применять только в самом крайнем случае.

Во втором триместре

После 12 недель полностью сформирован защитный барьер для плода. Плацента максимально фильтрует все поступающие к малышу вещества. Простуда при беременности во 2 триместре лечится уже легче. Быстро вернуть нормальное самочувствие можно с помощью комплексных полосканий горла, меда и прополиса. Во втором триместре допустим прием некоторых антибиотиков, парацетамола, разрешено использовать спреи, капли для носа.

В третьем триместре

Плод уже почти сформирован, поэтому список разрешенных средств максимально расширяется. Из трав нельзя только шалфей хвощ, руту — те, которые вызывают маточные сокращения. При необходимости врач может назначить антибиотики и противовирусные средства.

Полезен отвар листа брусники, так как обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Также он полезен при задержке жидкости, что особенно актуально в третьем триместре при отеках.

Что запрещено

На любом месяце беременности постарайтесь максимально воздержаться от лекарственных средств, а также откажитесь от:

• любых настоек со спиртом, женьшенем и элеутерококком. Если вы не уверены в безопасности трав, не рискуйте. Лучше выпить простой чай с лимоном, чем подвергать себя и малыша опасности;
• прогревающих процедур. Будущим мамам опасно париться в бане, запрещено принимать горячие ванны и греть ноги, делать горчичники;
• приема иммуномодуляторов и других сильных лекарств, особенно влияющих на давление, работу сердца, свертываемость крови.

Помните, что без назначения врача нельзя пить никакие таблетки и проводить процедуры.

Профилактика простуды при беременности

Сохранить свое и здоровье малыша помогут простые рекомендации:

1. При смене погоды, похолодании, смене климатических зон и просто в прохладное время года одевайтесь теплее, чем привыкли. Помните, что организм будущей мамы особенно уязвим.
2. Во время эпидемий воздержитесь от мест скопления. Если нужно срочно куда-то идти (супермаркет, поликлиника, метро), надевайте маску и старайтесь исключить контакты с людьми.
3. Соблюдайте правила гигиены — тщательно мойте руки после улицы и любых общественных мест.
4. Сбрызгивайте слизистую оболочку носа спреем «Назаваль плюс» перед выходом из дома — он создаст защитный барьер.
5. Питайтесь рационально, употребляйте богатую витаминами пищу — ешьте больше овощей и фруктов, по назначению доктора принимайте поливитаминные комплексы. Избегайте тяжелой пищи, холодных напитков.
6. Обязательно увлажняйте воздух и проветривайте комнату, в которой спите и находитесь чаще всего, проводите влажную уборку минимум 3 раза в неделю.

Берегите себя и малыша, спите минимум 8 часов в сутки, не нервничайте, следите за чистотой в доме. Больше отдыхайте, но не забывайте о том, что двигательная активность необходима вам и ребенку.