Усталость налицо? Чек-листы по уходу за кожей после родов
Материнство — такой многогранный, ответственный и трогательный этап в жизни женщины, когда вы можете испытывать самые разные эмоции — от безграничного счастья до тревоги за самочувствие малыша. Зачастую забота о самой себе и собственном состоянии уходит на второй план, ведь для мамы нет ничего важнее, чем здоровье её ребёнка. И вы можете вдруг заметить, что вам перестало нравиться собственное отражение в зеркале. Поговорим о том, что можно сделать, чтобы вернуть внешности свежесть и сияние, а себе — хорошее настроение и уверенность в собственной привлекательности.
Решаем основные проблемы кожи и волос
Под действием гормональных изменений, стресса, недосыпания и погрешностей в уходе за собой у многих новоиспечённых мам зачастую появляются эстетические недостатки на коже лица, тела, могут сильно выпадать волосы. Чтобы справиться с ними, обычно требуется комплексный подход — здоровый образ жизни, сбалансированное питание и, конечно, правильный уход с применением подходящих косметических средств. Берите на заметку планы действий при распространённых проблемах с внешностью после родов.
Потеря упругости, растяжки
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог
«Полностью избавиться от растяжек проблематично, а вот уменьшить риск их появления — реально. Для этого старайтесь питаться более сбалансированно и следите за весом, больше двигайтесь. Подберите удобное нижнее бельё: особенно важен бюстгальтер, который поддерживает грудь. Принимайте контрастный душ, делайте массаж. Используйте косметические средства ухода с увлажняющими и питательными компонентами, которые способны поддерживать и повышать упругость и эластичность кожи»
Рекомендуем попробовать:
✅ Lipikar увлажняющее молочко
- Длительно увлажняет — до 48 ч1 — и питает кожу
- Восстанавливает липидный барьер кожи
- Можно применять как для ухода за детской кожей (от 0 лет), так и для взрослой
В формуле:
- 10% Масло Карите (Ши) — питает и восстанавливает липидный барьер кожи
- 60% Термальная вода La Roche-Posay + 2% Ниацинамид — успокаивает и увлажняет
- 3% Колд-крем — комбинация защитных липидов улучшает защитные функции кожи
Следы усталости, тёмные круги
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог
«Тусклость кожи, тёмные круги под глазами, появление морщинок в период сразу после рождения малыша — это результат и гормональных перестроек, и нового режима сна-бодрствования, и связанного с материнством стресса. Я всегда рекомендую мамам регулярно использовать косметические продукты, которые способны поддержать кожу и помочь ей противостоять стрессовым факторам этого периода»
Рекомендуем обратить внимание на:
✅ Liftactiv Collagen Specialist крем для контура глаз
- Уменьшает темные круги и мешки под глазами
- Сокращает морщины
В формуле содержится комплекс [Про-Коллаген пептиды + Проксилан + витамин Cg (производная витамина С)], который увеличивает синтез коллагена для воздействия на 5 признаков возрастных изменений в зоне вокруг глаз: «гусиные» лапки — морщины под глазами — мешки под глазами — тёмные круги —нависшее веко (птоз).
Ухудшение качества волос, выпадение
Врач-дерматолог, косметолог, педиатр
«Во время беременности из-за повышенного уровня эстрогена в крови волос держится в фолликуле больше стандартного срока. После родов количество гормона резко сокращается, и женщина сталкивается с обильным выпадением волос. Волноваться не стоит: выпадение в этот период — нормальное явление, которое продолжается обычно до 6 месяцев. Если выпадение не прекратилось за 12 месяцев, нужно обратиться к трихологу.»
Рекомендованный уход:
✅ Dercos Aminexil R.E.G.E.N. сыворотка для укрепления и роста волос
Формула, обогащённая Аминексилом 1,5% и активным концентратом с экстрактом имбиря и ниацинамидом, уменьшает выпадение и улучшает рост волос, усиливая клеточную активность.
Пигментация, морщины
Врач-дерматолог, косметолог, педиатр
«Как правило, пигментация связана с гормональной перестройкой, в результате которой кожа становится более чувствительной к УФ-лучам. Так как женщин беспокоит неэстетичность пятен, а сохраняются они довольно надолго, в целях профилактики пигментации беременным женщинам рекомендуется использовать солнцезащитные средства на регулярной основе»
Рекомендуем попробовать:
Для лица:
✅ Liftactiv B3 SPF50 дневной крем против пигментации и морщин
- Корректирует и предупреждает пигментные пятна
- Сокращает морщины
- Защищает от УФ-излучения
- Содержит пептиды — эффективный компонент для борьбы с признаками возрастных изменений, витамин В3 (ниацинамид) и УФ-фильтры широкого спектра действия.
✅ Capital Soleil UV-Age Daily SPF 50+ солнцезащитный флюид для лица
- Защищает кожу от УФ-лучей
- Борется с признаками фотостарения
- Уменьшает пигментные пятна
- Без ощущения липкости, жирности, белых следов
Для тела:
✅ Anthelios солнцезащитное увлажняющее молочко SPF50 для тела
- Очень высокая степень защиты SPF 50+/PPD 30
- Подходит даже для чувствительной кожи и кожи, склонной к аллергии на солнце
- Увлажняющая текстура, нежирная, нелипкая, устойчивая к воде и поту
- Не оставляет белых следов
- Протестировано под контролем дерматологов и офтальмологов
- Без отдушек
Бережный уход за кожей малыша
Забота о малыше — на первом месте для любой мамы. Поддержать здоровье его кожи может правильный выбор средств — созданных с учётом особенностей чувствительной кожи самых маленьких детей.
Врач-дерматолог, медицинский эксперт La Roche-Posay
«Кожа младенцев и детей раннего возраста более хрупкая и чувствительная к воздействию внешних факторов, чем у взрослых. Неправильный ежедневный уход может вызывать или усиливать сухость. Для ухода за кожей ребенка важно подобрать средства, формулы которых увлажняют и восстанавливают барьерную функцию кожи, а для очищения использовать мягкие средства, не нарушающие защитный барьер кожи»
Рекомендуем попробовать:
🧸 Очищение с липидовосполняющим маслом для ванны и душа LIPIKAR OIL AP+
- Мгновенно уменьшает сухость кожи на 46%3
- Ощутимо успокаивает кожу
- Не раздражает глаза малыша при мытье головы
🧸 Увлажнение и уход с увлажняющим молочком Lipikar Lait
- Восстанавливает липидный барьер кожи
- Длительно увлажняет — до 48 ч4 — и питает кожу
- На основе колд крема — комбинации защитных липидов с маслом Карите 10%
- Термальная вода в концентрации 60% — успокаивает и увлажняет
- Содержит ниацинамид, который обеспечивает комфорт даже самой сухой, деликатной и чувствительной коже
- Для младенцев, детей и взрослых.
Гиппоаллергенная формула молочка линейки Lipikar подходит для ежедневного использования. Лёгкая текстура средства мгновенно впитывается, она нелипкая и нежирная. Lipikar Lait протестировано под дерматологическим и педиатрическим контролем.
В летний период — время яркого солнца, пляжного отдыха и долгих прогулок — важно помнить о защите кожи от вредного ультрафиолетового (УФ) излучения. Особенно это актуально для детей до 3 лет.
Врач-дерматолог
«Детская кожа тонкая и уязвимая. Её защитные функции только формируются, поэтому детям до 2 лет лучше полностью избегать прямых солнечных лучей, особенно в период с 10:00 до 16:00 дня. Если же это невозможно, то, находясь с ребёнком на воздухе и вблизи отражающих поверхностей (вода, песок, снег), держите малыша в тени, а также защищайте его кожу с помощью лёгкой закрытой одежды и специальных солнцезащитных средств. Они должны быть разработаны специально для детской кожи, устойчивы к песку, воде, иметь фактор защиты SPF — 50+.»
Рекомендуется специальная защита, например:
🧸 Anthelios UVMUNE 400 DERMO-PEDIATRICS солнцезащитный детский спрей для лица и тела SPF 50+
- Очень высокая степень защиты от UVA- и UVB-лучей для нежной детской кожи, от 3х лет
- Подходит для кожи, склонной к атопии, и чувствительной кожи
- Устойчив к воздействию воды, пота и песка
- Протестирован под дерматологическим и педиатрическим контролем
- Без отдушек
Инновационный1 UV-фильтр - Mexoryl 400 — защищает от ультрадлинных UVA-лучей (380-400 нм), которые незаметны, повреждают кожу на глубоком клеточном уровне и составляют 30% УФ-лучей, воздействующих на кожу круглый год.
Почему именно La Roche-Posay и Vichy?
Эти бренды – лидеры в рекомендациях дерматологов, педиатров и трихологов по всем перечисленным здесь проблемам с кожей:
- La Roche-Posay — №1 в России по рекомендациям дерматологов для сухой и склонной к атопии кожи и для защиты от солнца.5
- Vichy — №1 в России по рекомендациям дерматологов для сохранения молодости кожи, а также по рекомендациям трихологов против выпадения волос.6
Средства брендов Vichy + La Roche-Posay помогают женщинам справляться с вызовами материнства, заботясь о коже мамы и малыша. И помните, что самый главный человек в вашей жизни — это Вы сами, и от вашего психологического комфорта во многом зависит благополучие ваших близких. А значит, заботясь о других, никогда не забываем про заботу о себе!
1 Инструментальный тест, 24 участника
2 Клиническое исследование с участием 40 женщин и 37 мужчин, 5 применений в неделю в течение 12 недель
3 Клинический тест, 42 участника с сухой и очень сухой кожей
4 Инструментальный тест, 24 участника
5 Относится к марке La Roche-Posay. Согласно данным проведенного АО «Астон Консалтинг» опроса дерматологов в период с 19 февраля по 13 марта 2024 года в 14 городах-миллионниках России. Размер выборки – 301 респондент
6 Относится к Vichy. Согласно данным проведенного АО «Астон Консалтинг» опроса дерматологов в период с 19 февраля по 13 марта 2024 года в 14 городах-миллионниках России. Размер выборки – 301 респондент.
SPF – фактор защиты от УФ-лучей типа А
PPD – фактор защиты от УФ-лучей типа В
Lipikar Lait/Lotion – Липикар молочко
Anthelios UVMUNE 400 Dermo-Pediatrics Invisible spray – Антгелиос УВ-мьюн 400 дермо-педиатрикс невидимый спрей
Lipikar AP+ Huile Lavante – Липикар АП+ очищающее масло
Aminexil Clinical R.E.G.E.N Booster – Аминексил Клиникал Реджен сыворотка
Liftactiv B3 anti-dark spots SPF 50 – Лифтактив В3 против пигментных пятен СПФ 50
anti-taches FPS 50 - против пигментных пятен СПФ 50
