Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)
Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню.
Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас
1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.
- Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
- В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
- У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
- Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
- Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!
Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!
133 комментария
В перерывах пьем воду,ну или компот я считаю он все таки полезней соков,а еще мой малыш очень любит биолакт.
Нравится
Спасибо за интересную и познавательную статью) мне скоро предстоит через это пройти, а я ещё и не начинала изучать эту тему(
Нравится
Ксения очень хорошая мама
Нравится
Растите здоровыми и счастливыми)))!!!
Нравится
Да, пример родителей действительно очень важен!!!
Нравится
очень красивая семья
Нравится
Очень увлекательная история! Прочитала с большим интересом
Нравится
Растите большими и здоровыми)
Нравится
Круто)
Нравится
когда ребенок первый, я его от сладостей ограждала, но благдаря бабушкам и дедушкам, он познал всю прелесть сладостей(((, зато младший уже в 6 месяцев попробовал конфетку
Нравится