ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Мамы-блогеры делятся личным опытом кормлений малышей и подбора детского питания. Читай реальные истории о том, как разнообразить детский рацион, уговорить малыша попробовать новое, какие продукты нравятся и подходят детям разного возраста. Делись своим опытом!

Участвуй в марафоне

Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)

Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню. Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас 1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.

Мои главные правила просты, но эффективны:
  • Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
  • В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
  • У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
  • Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
  • Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!

Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!

Следующая история

ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Участвуй в марафоне и делись своим опытом в кормлении
малыша и подборе детского питания

133 комментария

ольга 09-09-2019 18:56:57 Волжский

В перерывах пьем воду,ну или компот я считаю он все таки полезней соков,а еще мой малыш очень любит биолакт.

Евгения 09-09-2019 18:52:28 Глухов

Спасибо за интересную и познавательную статью) мне скоро предстоит через это пройти, а я ещё и не начинала изучать эту тему(

Любовь Пак 09-09-2019 18:47:02 Москва

Ксения очень хорошая мама

Даша Азарова 09-09-2019 18:30:59 Новомосковск

Растите здоровыми и счастливыми)))!!!

Даша Азарова 09-09-2019 18:30:36 Новомосковск

Да, пример родителей действительно очень важен!!!

Любовь Пак 09-09-2019 18:14:41 Москва

очень красивая семья

Anastasia Mukhina 09-09-2019 18:08:54 Вичуга

Очень увлекательная история! Прочитала с большим интересом

lisa199292 09-09-2019 17:53:51

Растите большими и здоровыми)

lisa199292 09-09-2019 17:53:11

Круто)

Мария Косабуцкая 09-09-2019 17:50:37 Минск

когда ребенок первый, я его от сладостей ограждала, но благдаря бабушкам и дедушкам, он познал всю прелесть сладостей(((, зато младший уже в 6 месяцев попробовал конфетку