ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Мамы-блогеры делятся личным опытом кормлений малышей и подбора детского питания. Читай реальные истории о том, как разнообразить детский рацион, уговорить малыша попробовать новое, какие продукты нравятся и подходят детям разного возраста. Делись своим опытом!

Участвуй в марафоне

Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)

Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню. Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас 1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.

Мои главные правила просты, но эффективны:
  • Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
  • В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
  • У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
  • Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
  • Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!

Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!

Следующая история

ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Участвуй в марафоне и делись своим опытом в кормлении
малыша и подборе детского питания

133 комментария

Катерина Жданова 10-09-2019 02:31:01

Мы начали свой прикорм с домашних овощных пюре

Татьяна 09-09-2019 23:31:04 Лиски

А у меня наоборот дети не едят кашу с фруктами((пробовала разные

Карпова Алёна Евгеньевна 09-09-2019 23:27:18 Москва

Супер! спасибо большое за помощь и поддержку!!

Ольга Агеева 09-09-2019 23:25:06 Иркутск

А мясо тоже хорошо ела? Моя отказывается, даже если его смешать с тем, что кушает

Ольга Комиссарова 09-09-2019 22:50:06 Санкт-Петербург

Да, самое главное правильный перекус!

Татьяна 09-09-2019 21:04:04 Лиски

А как Вы приучили деток к овощному салатику?Я бы тоже хотела. Но мы пока только отдельно немного овощи едим.

Анна Агафонова 09-09-2019 21:01:59 Курск

Если моя девочка есть не хочет,никакие игрушки ее не привлекут. Я не настаиваю. Вспоминаю,как в меня в детстве сажали за стол и заставляли есть...ужас.

Анжелика 09-09-2019 19:29:53 Челябинск

Интересные и важные правила кормления

ольга 09-09-2019 19:22:57 Волжский

Мой карапуз в перерывах любит пожевать я блочко или морковку.

ольга 09-09-2019 19:22:08 Волжский

Очень полезная и познавательная статья