Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)
Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню.
Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас
1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.
- Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
- В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
- У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
- Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
- Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!
Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!
133 комментария
Здоровые привычки в питании малыша - кропотливая работа мамы
Нравится
Очень хорошие советы. У меня ребёнок кушает мало, но часто.
Нравится
Мы тоже стараемся придерживаться режима и по питанию и по сну )
Нравится
Молодцы ! Режим дня - это здорово !
Нравится
У нас более-менее какой-то режим появился только после года!
Нравится
А у меня мальчишки! Интересно, они мне будут помогать готовить?
Нравится
Приятно наблюдать как кушает малыш
Нравится
Ростите большими и крепкими
Нравится
Режима придерживаюсь до года примерно а потом уже больше активности
Нравится
Желаю всем мамочкам здоровых малышей)
Нравится