ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Мамы-блогеры делятся личным опытом кормлений малышей и подбора детского питания. Читай реальные истории о том, как разнообразить детский рацион, уговорить малыша попробовать новое, какие продукты нравятся и подходят детям разного возраста. Делись своим опытом!

Участвуй в марафоне

Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)

Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню. Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас 1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.

Мои главные правила просты, но эффективны:
  • Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
  • В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
  • У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
  • Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
  • Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!

Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!

Следующая история

ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Участвуй в марафоне и делись своим опытом в кормлении
малыша и подборе детского питания

133 комментария

Медина Душенбиева 15-09-2019 23:26:59 Ставрополь

Такой смышлёный он у вас

Медина Душенбиева 15-09-2019 23:26:00 Ставрополь

Самостоятельно кушает ваш ребёнок ?

Елизавета Головинова 15-09-2019 14:58:16 Москва

Каша это самое любимое у моих двоих мальчиков,а вот овощное пюре не ели, только то,которое сама приготовлю

Lily Akopova 15-09-2019 14:07:07 Ростов-на-Дону

Главное, чтоб было полезно, а вкусно или нет малыш даст и так понять, и заставить съесть что-то нереально)

Lily Akopova 15-09-2019 14:06:17 Ростов-на-Дону

Терпение и труд-все перетрут, так и с питанием и введением прикорма нужно запастись терпением))

Анжелика 14-09-2019 20:14:15 Челябинск

Про пример очень точно сказвно. Дети повторяют все за нами, в том числе в еде

Юлия Челпанова 13-09-2019 18:10:32 Жигулевск

У нас режим появился месяцев в 10

Наталья Иванова 13-09-2019 17:13:17 Москва

Я не выжидаю никак пауз 3/4 часа, по ребёнку надо смотреть, он все же не взрослый

Lily Akopova 13-09-2019 15:37:42 Ростов-на-Дону

Конечно, режим налаживается не сразу, нужно время и терпение

Lily Akopova 13-09-2019 15:36:31 Ростов-на-Дону

Очень верные заметки, все по сути, я тоже стараюсь придерживаться временного интервала, но, конечно, бывает по - разному