Переживаю за питание при беременности

Девочки, прошу поделиться своим опытом. Беременность 11 недель, на протяжении большинства этого времени, из-за утренней тошноты не могу завтракать - совсем! Если съем хоть что-то, рвёт. Начинаю кушать только днём, с этого времени всё отлично, ем 3 раза спокойно. Но меня беспокоит вопрос... Может ли навредить ребёнку отсутствие завтраков, то, что большой интервал между приёмом пищи, порядка 14 часов? Может из-за этого малыш не дополучит какие-то важные элементы, гинеколог конкретно пугает, что повлиять может на развитие, что можете не обедать, а вот завтрак обязательно! Это нереально, начинается дикая рвота даже от самой вкусной ресторанной еды. Сплю по 12-13 часов, специально, чтобы тошнотный период не ощущать, просыпаюсь к тому времени, когда проходит тошнота и спокойно ем! Девочки, очень жду ваших историй, прям боюсь, что отсутствие завтраков и голод +-14 часов могут навредить моему малышу! Ещё и сплю, как медведь в спячке, муж негодует, что много сплю, иногда специально будит, чтобы накормить меня, типо давно не ела! А у меня всё наружу лезет. (Варианты, типо положи рядом с кроватью орешки, печеньки, не помогают, утром тошнит даже от воды и воздуха). Поделитесь, дорогие девушки, как просыпаюсь и вижу цифру 13:00 на часах, понимаю, мучения окончены и можно есть, однако, 14 часов голода в наличии...