Всем привееет!

Девчонки! Спина болит, где лопатки, думаю начать ходить в бассейн, на завтра уже записалась к терапевту за справкой, массаж можно только с третьего триместра ?! Мужа прошу он мне разомнет лопатки. Еще лежу по 5 минут на валике с уголками. Как вы спасались? )))))