Разгрузочный день 

И мне назначили))))так комфортно стало

Всю жизнь страдала лишним весом. Перед первой беременность немного сбросила. Во время беременности пыталась сдерживаться... Сложно. Разгрузочный день-хорошо. Но, потом может наступить нагрузочный день... Организм начнёт запасаться. Попробуйте просто чего-то лишнего не есть. Если не получится, махните рукой и получайте удовольствие от жизни. Ребёнок родится, похудеете. Я после первого так похудела, что знакомые спрашивали, не больна ли я). А мне просто сын расслабиться не давал:).

Пусть врач себе разгрузочный день делает. Питаться надо нормально, маленькими порциями, в разумных пределах.

Очень тяжело мне дается. Сижу на кефире 2 раза в неделю и на бессолевой диете. Из-за отеков!!! Уже сил нет! Хочу родить

Меня от такой разгрузки надует как воздушный шар Легкую любую пищу , часто кушай к и будет вас счастье

Мою сестру, у которой нет лишнего веса, но есть проблемы с желудком, посадили на дробное питание. Есть очень маленькие порции, но часто. Говорит ела обычную пищу и похудела

Тоже ставят ППВ, задумалась тоже задумалась о таком дне, но мне кажется я сойду с ума целый день ничего не есть (((

Надо не разгрузочные дни делать, а питаться правильно. Как минимум булки, сладости и соки /лимонад убрать. Как максимум - питаться продуктами с гликемическим индексом не более 50-60