С-60. Четверг. Как ваши успехи, девчонки?

Ну  уменя вес наконец то начал двигаться, уже не мечтала увидеть на весах меньше 60 кг и вот тебе нате 59,8 . ТТТ Я сначала даже не поверила глазам своим,встала на весы еще 3 раза и о чудо они показывали все тот же вес Стермление- чем больше я худею, тем больше стимул,тем  азартнее это для меня становиться ( как то так: интересно а на сколько я еще смогу похудеть).Ну  и кончно мои добеременные вещи -хочу в них влезть. И еще с твоей поддержкой, Летняя, так хорошо худеется,

У меня прикол - сломались весы. Причём смешно так сломались! на цифре 77. Т.е. я взвесилась - 77.0. Потом попробывала перевзвесится, а для этого я обычно биру горшок с цветком и взвешиваюсь с ним (чтобы сбить последнее значение, а то он запоминает) - фиг. Пишет DATE или что-то вроде того... Взвешиваюсь сама опять - 77.0. С горшком - фиг. Беру другой горшок (полегче) - фиг! Опираюсь на подоконник, чтобы в минус уйти - 63.2. Легко! Беру цветок - DATE. Смеюсь! Даже весы за моё похудение! Решили сломатся на отметке 77, чтобы я даже не думала больше поправлятся!

утро кофе+бутерброд с сыром и маслом к 11.00 помидор, вар яйцо копч колбаса 14.00 3 пюре с сосиской! 18.00 мясико запеченное с сыром 19.00 яблоко и все, удержалась! А про стимул: хочу на ДР дочи что бы в джинсах выглядела так же как после родов! Ни каких боков и нависающего пуза)

правильно, ведь не может же организм забыть в один день то, как его постоянно кормили! постепенно большие порции уйдут из его жизни)

Мне муж вообще платье принес,красное красивое,где то 46р и сказал-"К Новому Году оденешь!" Я утром наелась булок,знаю,что плохо,но прорвало. В обед ела вареный картофель и салат из свеклы. А на ужин нечего не ела,спать лягла рано. Отвесов нет почему то,может я утром слишком много ем?

во-во))) мы сегодня уже с девочкой одной разговаривали. прикинь, как это здорово!!!!! главное - хорошо, что ты не искусственно порции уменьшаешь, а организм твой этого хочет. значит, и ты научилась его слушать)

А я заказала семейную фотосессию на 10 октября, очень стимулирует ;) Муж стал по вечерам меньше есть :)) Ладно, меню вчерашнее: Традиционные бутеры с красной икрой на завтрак (друг полкило привез с Сахалина), мюсли. Обед - жаркое в горшочке из говяжей вырезки, грибов и картошки (знаю. что отступление, но очень вкусно) Ужин - стакан кефира. Итог -400г.

А еще сестра вчера купила книгу -60, но пока не прочитает не даст, так что скоро тоже буду просвещаться )))

Ты ж моя умничка)))) Вот всегда так кушай, только на ужин все-таки лучше что-то слопать. Хоть яблочко. И с вином все-таки сыра поменьше. Ну это я на будущее))))

Всем привет! Я последние 2 дня засранка...в среду как порядочная утром поела, в обед куриная грудь с броколи, в течении дня чай с молоком, часов в 5 курицы тушеной кусок...а вечером...около 10 снимала стресс вискарем с пепси...пару кусков ветчины,сыра пара хлебцев, наутро, как ни странно - 500гр, также делала массаж кофе и качала прес, болит собака, даж с кровати вставать больно...вчера ездила в баню! Девчонки, какойже кайф!!!!!!!!!!!! впервые после родов! Состояние неописуемое, полная эйфория, НО ЖРАЛА ВЧЕРА КАК В ПОМОЙКУ ЗАКИДЫВАЛА!!! вечером наелась кимчи, потом обпилась, даже ночью вставала, утром седня лицо...под глазами мешки...вобщем оч некрасивая и на весах +2 кг...буду весь день чай зеленый с молоком гонять, надо проссываться, даж кольцо не снимается, седня утром кофе 2 бутера, пообедаю творогом и,чай,чай...после 18 ни-ни обещаю...