В какое время суток???
Девочки,вот интересненько стало,в какое время суток вы занимаетесь спортом??? В какое время удобно вам,да и для организма лучше??? Не могу подобрать это время для себя((( Совсем утром готовлю завтрак ребенку,потом ем сама,а потом приходится растресаться,чтоб часа через 2-2,5 заняться тем самым - спортом,вечером не могу,сил нет,ну и желание к вечеру остывает,хотя раньше первые месяца на системе занималась два раза в день!!! И Куда всё это делось...Спасибо.
Настя
где-то я видела упражнения с помощью ребенка. Там с ним отжиматься, приседать и т.д. Сейчас поищу
15.10.2010
Ответить
Lavin
Мдя, получается, что "время удобно вам" и "для организма лучше" совсем не совпадает
. У меня такая же дилема, Лен, что я и бросила заниматься БФ с утра, так как раньше всех я вставать не могу, а когда встаю со всеми, то из-за БФ потом муж кричит, что на работу опаздывает, малой на меня вешается, с ним позже выхожу гулять и т.д.(а для организма лучше, ес-но). Хочется теоретически всегда днем позаниматься, когда малой спит, но опять же - либо дела, либо тупо усталость накатывает легче и нете посидеть
. Поэтому чаще всего вечером, стараюсь выкроить время часиков в 8-9, когда уже все накормлены, малому подсунуть мульт и в это время хоть что-то поделать.
. У меня такая же дилема, Лен, что я и бросила заниматься БФ с утра, так как раньше всех я вставать не могу, а когда встаю со всеми, то из-за БФ потом муж кричит, что на работу опаздывает, малой на меня вешается, с ним позже выхожу гулять и т.д.(а для организма лучше, ес-но). Хочется теоретически всегда днем позаниматься, когда малой спит, но опять же - либо дела, либо тупо усталость накатывает легче и нете посидеть. Поэтому чаще всего вечером, стараюсь выкроить время часиков в 8-9, когда уже все накормлены, малому подсунуть мульт и в это время хоть что-то поделать.
27.09.2010
Ответить
Еленка
Ой,Лавин,и не говори,если мне утром делать зарядку,то вставать надо в полвосьмого,а то и в 7,тогда точно всё успею))) А так,встаю вместе с сыном (8.00-9.00),а там готовка,так что не до спорта((( Поэтому и приходится спорт втискивать куда-нибудь...А это примерно в 11 утра,а там занятия с ребенком,мдя...А вечером сил нет(((
28.09.2010
Ответить
Янина
У меня раньше получалось днем часа в 12-13, когда дочка спала и на все это уходило минут 20. А сейчас вид занятий немного поменялся и на все уходит почти час. А так как так долго мы дома не спим, то приходится все делать вечером, где-то в 21.00, когда муж с ребенком, а то она мне мешает, постоянно лезет на меня)) Наверное, усиливает нагрузку))
27.09.2010
Ответить
Янина
А еще я иногда занимаюсь, когда дочка уже ложиться. Но это редко, потому что ложиться она в основном к 22.00. В основном муж с ней, а я занимаюсь.
27.09.2010
Ответить
Юля
ну мы просыпаемся в 9-10 ну примерно в течении часа после этого завтракаем..
26.09.2010
Ответить
Юля
я через силу себя заставляю...первую минуту тяжело. а потом ничего так идет, ну и в итоге я довольна как слон..
27.09.2010
Ответить
Еленка
Ань,я только сейчас поняла,что с тобой переписываюсь,ты фото сменила))) К вечеру я точно не найду в себе настрой,это уже проверено и доказано,первые два месяца на системе занималась 2 раза,утром и вечером,часов в 8,а сейчас разок,но и то время не могу для себя подобрать((( А где вы в Омске живете???
28.09.2010
Ответить
Еленка
Вот и я часов в 11 делаю,но мне стало неудобно это время,вот и думаю,когда ж лучше...
26.09.2010
Ответить
Катерина
Я утром делаю зарядку, а "прокачку" вечером в 8 часов, малыш как раз ложится спать
26.09.2010
Ответить
*Мария*
я вечером занимаюсь. все равно после 6 нельзя есть. вот и убиваю двух зайцев сразу. потом в душ, всякие скрабы, массажи.
26.09.2010
Ответить
*Мария*
через 1,5-2 часа после ужина. поскольку ужин легкий - как раз комфортно заниматься. и спится лучше! а еще я стала мерзнуть вечером. тренировка и от этого спасает.
26.09.2010
Ответить
Еленка
И как ты успеваешь??!!! Я просыпаюсь утром и сразу готовить завтрак...так мне бы тоже было удобнее с утра,но никак не получается(((
26.09.2010
Ответить
