Паника по поводу и без

Привет, у меня первая беременность, десятая наделя, начиталась страшилок в интернете и начинаю паниковать от того, что движения никакого вроде не чувствую, аппетита нет совсем, хоть и токсикоза нет почти, так, изредка тошнота небольшая и отвращение ко многим продуктам просто потому, что не хочется. Кажется, что и грудь перестала болеть, и расти начала медленнее. Да и поддержки никакой нет, живу с мужчиной, который большую часть времени проводит на работе, а дома вместо меня предпочитает компьютер. Не к кому обратиться, не знаю, как перестать волноваться. Прием у врача только 30-го числа, а до этого экстренно или еще как-то не хочу ломиться, вроде и проблемы как таковой нет:(