Питание при беременности

Question

Девочки вот такой вопрос.можно ли при беременности кушать морскую капусту? Весь интернет перерыла где что пишут.может кто-нибудь знает или у врача спрашивал перед употреблением

Ксения · Accepted Answer

Всё, что не запрещено-разрешено, главное, без фанатизма)

Евгения · Answer

Меня со 2го триместра тянет периодически на морскую капусту. 2 раза в неделю ем. Она очень полезна, главное не переедать как и во всем)

Nadezhda Voitkova · Answer

Я сухие листы ламинарии, которые для роллов, трескала. И вот эти салаты в банках из нее же. И чипсы из ламинарии обожаю, а в беременность особенно хотелось.

Станислава Аксельрод · Answer

Если у вас нет проблем с щитоводной железой, то можно. В ней много йода, если у вас нет к нему противопоказаний, то кушайте на здоровье)

Oh my belly · Answer

Да, почему нет?) Там много омеги и йода