Постоянная боязнь потери близких

Question

Всем доброго времени суток)
Иногда кажется, что я схожу с ума... Постоянно в голове странные мысли о смерти родных. Но сначала, чуть о себе. Мне 20, есть ребенок и мкж. Все хорошо. Но родителям 60. Я единственный ребенок. Родственников мало. Понятное дело, возраст берёт своё, болезни, старость. Я постоянно переживаю за родителей, чуть голова болит или давление, у меня страх, что это начало чего-то страшного и не обратимого. И эти мысли посещают меня раза 3 в неделю. Мне тяжело с этим жить, а как быть, не знаю....

Анна · Accepted Answer

60 - отличный возраст. Рано хороните.
Может быть у Вас этот невроз из детства. 20 лет назад редко рожали в 40. Это считалось поздно. Кто-нибудь сказал, что родители старые, не успеют Вас вырастить. А для ребенка потерять родителей - это очень страшно, это вся жизнь кардинально изменится. Но во-первых эти прогнозы не сбылись. Во-вторых времена изменились. Теперь уже ребенком в 40 никого не удивить. Клубы "кому за 30" канули в лету.

мария · Answer

Это невроз возможно. Вообще, нужен врач, Психотерапевт. Скорее всего таблетки назначат, что бы тревогу снять. Но как минимум просто больше отдыхать, гулять и спортом заниматься. Может и само пройти. А тема про смерть близких это просто зацепка страха. Ему все равно куда поселиться.. Если нервная система придёт с порядок, и эта тема из головы уйдёт. Это просто как вариант страха. Сейчас он такой, через год другой. Вообще не зацикливайтесь на том, что именно Вам в голову приходит. Это страх, он может менять тематику. Так проявляется по видимому болезнь.

Kod Da Vinchi · Answer

Это невроз. Вам нужен грамотный психотерапевт однозначно. Все что Вы описываете-ипохондрия, она выливается в реальные заболевания. Нужно это прекращать пока не поздно. Я сама все это прошла когда узнала что моя мать меня бросила потому, что я не родная. У меня и сердце болело и спина и все на свете, а врачи ничего не находили. А страх потери он самый яркий и самый страшный. Нужно бороться с этим. Посмотрите мастер классы на ютьюб "как победить страх" И параллельно обязательно к врачу.

Аник · Answer

Люди смертны по своей природе... Увы. Тут утешить не могу. рано или поздно, но мы все там окажемся. Но от головной боли, весьма мало вероятно умереть... А мигрень часто сопровождается повышенным или пониженным давлением, так как это связано со спазмами. Родители взрослые люди, сами знают как себя спасти от головной боли. Вам не нужно их "спасать" каждый раз, когда недомогание и не нужно брать ответственность за их жизнь и здоровье. У вас сейчас и так есть тот, кто действительно нуждается в вашем внимании и ответственности.

Irina Irina · Answer

Я каждый день думаю, что кто-то умрет. Это очень страшно. Но у меня так, потому что много смертей в семье за последнее время. В прошлом году в октябре похоронила двоюродного брата, ему было 26 лет, 3 года до этого умерла его Мама, за 2 года до этого умера другая тетя и тд. Если кто-то долго не берет трубку, когда я звоню, то думаю, что все плохо, или наоборот когда звонят мне, я сразу думаю, что что-то случилось. Не знаю что делать с этим

Tatyana P · Answer

60 лет, это еще достаточно крепкие и бодрые люди.
﻿Реально страх потери близких у меня появился после смерти папы. Как-то особенно стала ценить возможность общения с мамой, трепетно относиться к ней. Появилась мысль, что в любой момент это может кончиться.

Екатерина · Answer

Это нормально. Я тоже все чаще задумываюсь о том, что мама с папой не молодеют... Да и мне скоро 40. Я боюсь своих детей оставить сиротами. И боюсь потерять их.

vedmo4ka · Answer

Это невроз и это надо лечить. Психотерапевт в помощь

Консультант ГВ Прикорм Юля · Answer

Я так боюсь потери своих детей, мне легче после посещения групповых занятий с психологом