Слизь, комок в горле. Второй триместр

Всем привет. Помогите пожалуйста.

18 неделя беременности

Несколько дней мучаюсь с ощущением комка в горле, будто какая то слизь застряла. В связи с пандемией не хочу лишний раз в больницу бегать.. Может у кого то было такое при беременности. Читала так же что это тоже один из симптомов положения. Чем можно полоскать? Как избавиться?