Как облегчить боль между лопаток при беременности?

Question

32 неделя беременности,постоянная боль между лопаток. Если расправляю плечи то отдает в грудную клетку и становится трудно дышать. Кто чем спасался?

Нита · Accepted Answer

Неврологическое. Из-за смещения центра тяжести, осанка меняется Меня на сроке 30 недель тоже накрывало. Пришлось пройти курс массажей, иначе до слёз доходило. Но у нас грамотный массажист был, брался за Б на таком сроке. Сложнось в том, что лопаточную часть спины лёжа на животе массируют (плечи сидя, а поясницу и лопатки лёжа), а с животом не полежишь... Так мне умудрился сделать эту область сидя. Но, конечно, же "платно", в бесплатной поликлинике ловить нечего. После 10 сеансов доходила до родов без проблем.

ИСКОРКА МОЯ · Answer

Странно.. У меня 30 недель. Поясница болит, мышци в зоне бикини, ногу иногда таскаю(видимо нагрузка на ноги сильная) ..но в таком месте никаких болей. Иногда малышка пихает в ребро ножкой, неприятно отдает в грудной клетке но не болит. Может действительно сердце?

Инна · Answer

Межреберная может быть?.. Месяц так страдала ничего не сделаешь, можно в бассейн, если вам разрешено

Наташа Кот · Answer

Сердце проверяли?