Где взять солнышка?)

Я сейчас начала пить витамин Д в таблетках, стало полегче

Витамин д хорошо бы помог, но его надо минимум месяц принимать, так что нужно начинать принимать, как говорится, ещё вчера) Пропейте что-нибудь типа Детримакса, удобно принимать его. На выходных попробуйте подключить мужа - пусть даст отоспаться Вам немного, взяв ребёнка на себя. Приходите в норму, лето ещё не скоро(

Нехватка витамина Д у Вас, и солнышко тут бы точно помогло) Витамин Д пропейте, мне врач назначала Детримакс, через месяц в норму всё приходит и темнота за окнами не пугает. Второй год с сентября ещё начинаю принимать детримакс, чтобы к тому времени, как день значительно уменьшится, быть во всеоружии, подготовленной.

И старайтесь днём досыпать Часы

Ложитесь раньше и пейте витаминки)