Мне 40 лет, и началась какая-то забывчивость. Что делать? Как память потренировать?

Иногда не могу даже наступить на колено. Болит так, что не могу нормально работать. А работа физически сложная, что можете посоветовать?

и если да, то какой вам нравится больше?

В основном страдает зона лба и подбородка. Уже устала с ними бороться. Не знаю, чем обработать, чтобы от них избавиться навсегда. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь эффективное.

Девчонки, у меня такая проблема: устроилась на работу, приходится таскать тяжести. К вечеру не чувствую ни спины, ни ног, болит шея. В общем, все симптомы, как при остеохондрозе.

Решилась приготовить прям домашние бургеры, самостоятельно поставить тесто, сделать фарш, соус. Тесто ставила по такому рецепту: Мука высшего сорта - 500 гр.
Сахарный песок - 50 гр.
Яйцо куриное - 1 шт.
Маргарин - 30 гр.
Дрожжи сухие - 10 гр. или прессованные - 25 гр.
Соль - 0,5 ч.ложки
Вода - 250 мл.
Кунжут
Яйцо - для см

Девочки! Даете ли вы своим деткам витамин Д для поддержания имуннитета. Какой и до какого возраста?

И в какой дозировке?

Раньше покупала молотый, а тут на день рождения подарили кофемолку. Надо ее осваивать. С какого кофе начать?

Врач назначил попить витамин Д. Кто какой принимал препарат, и действительно ли витамин поможет в моей ситуации?

Неделю назад выписали с роддома, можно малышу уже давать витамин Д или стоит подождать? Врач советовал, забыла с какой недели можно новорожденным.

Какую марку любите боьше всего и доверяете?