Ольга
4 июля, 21:47

Чем спасаться от запоров?

Месяц после кс. Мучают регулярные запоры, сегодня вообще жесть. Вроде и давит в туалет по большому, а нифига, такое ощущение что там, пардон, камень лезет, а не... Дую и плачу. Классическая клизма и микролакс не спасли (

Ответы 8
1

8 ответов

Елена Белавина-Емельянова
6 июля, 14:13
...

Больше клетчатки, сливы, курага и максилак хорошо помогают

Мария БудьЭко
5 июля, 10:52
...

Клетчатку попейте. Лучше всего клетчатка подорожника (псиллиум), но если не достали. то можно любую. Но обязательно нужно пересматривать диету, перейти на фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, сухофрукты

pollymolly
5 июля, 04:18
...

Смесь пищевых волокн или клетчкатку пить

Liudmilkka
5 июля, 00:04
...

хороший препарат дюфалак - его прописывают и детям и беременным. он оказывает местное действие, не всасывается в кровь, не вызывает привыкания. но паралельно конечно надо разобраться с рационом, проверить достаточно ли вы едите свежих овощей и фруктов, когда их много ешь - обычно не бывает проблем. также можно добавить классических помошников - курага и чернослив - 5-6 штук в день, свекла свежая или варенная. как правило если нет серьезных проблем с жкт то нормальная диета с большим содержанием клетчатки всегда помогает

Galina
4 июля, 22:05
...

Фитомуцил норм. Перепробовала многое. И на бб девушка посоветовала, век ее не забуду. Вещь просто изумительная. В туалет по часам стала ходить.

Татьяна Zzz
4 июля, 21:59
...

Свекла чернослив. Еще можно томатную пасту смешать с растительным маслом. А вообще пересмотрите свой рацион, меньше сухомятки, больше молочки, овощей, фруктов

Мама Яси и Маши
4 июля, 21:55
...

А глицериновые свечи не пробовали? Я ими после КС спасалась.

Анастасия
4 июля, 21:53
...

Главное правило, побольше пейте воды и кушайте овощи, ( клетчатка ), фрукты, тем более сейчас сезон

Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.