Судороги в голенях по ночам
Принимаю Элевит Пронаталь с 10 недель, йдомарин, феррум лек месяц - гемоглобин 100, врач сказала анемия лёгкой степени.
И вот стало сводить судорогой мышцы голени, сильно. Обычно хватало носок на себя потянуть и отпускал, а тут ещё хуже, если пытаться так сделать.
Читала, что магния может не хватает. Девочки, кто пил магний, но не магнелис, и не магне в6 - от них у меня почки начинают болеть.
Посоветуйте что-нибудь, к врачу через неделю.
Читала, что есть водорастворимые формы магния, может кто-то принимал.
Знаю, что кальция, калия может не хватает.
Но помню, когда лежала на сохранении, у соседки по палате сводило ноги по ночам, ей сказали пить магний.
Светлана Сопчинская
Недель с 28 во вторую беременность по ночам адски сводило ноги, так что ни массаж, ни что либо другое не помогало, включая таблетки магния. Родила, сразу прошло.
02.07.2021
Ответить
Людмила
Светлана Сопчинская, боль сильная, я так не доживу до пдр))) Надо это решать срочно)))
02.07.2021
Ответить
Юлия *
Магний и кальций, конечно, решат вашу проблему. Но магний и кальций нельзя принимать позже скольки-то недель, не помню точно, вроде 34-35. Обсудите с врачом обязательно. Есть жидкий магний в ампулах, но его я сама не принимала.
02.07.2021
Ответить
МамАня
Магний - диаспорал в порошке, спросите у своего доктора можно ли вам принимать его. Вот он в порошке )
02.07.2021
Ответить
Julia Tim
Я принимаю цитрат магния в дозировке 400 мг в день с 1 дня задержки (от Solgar), побочек не замечаю. Судорог тоже нет. Разве что кишечник немного слабит, но для меня с моими хроническими запорами это, наоборот, плюс. Кальций в форме хелата тоже принимаю по 200 мг (а то зубки побаливают иногда).
Калий не вижу необходимости принимать, его много содержится в картошке, а это практически основной продукт) По крайней мере, в моем рационе.
02.07.2021
Ответить
Людмила
Julia Tim, спасибо! Возьму на заметку! Зубы уже ходила лечить, кариес пошёл.
02.07.2021
Ответить
МамАня
Здравствуйте
судорги в ногах от недостатка магния, частое явление у беременных :)
есть магний в порошке, пить нужно один раз в день. Очень удобно. Вообще магний на протяжении всей беременности некоторые пьют, он безопасен в нужных дозировках, которую вам назначит ваш лечащий врач 😌
02.07.2021
Ответить
Надежда
Здравствуйте , а почему именно элевит принимаете ? Честно говоря он не очень то рабочий. Ваш доктор пусть возьмёт анализ на кальций, железо и прочие витамины, учитывая их показатели каждый месяц он должен варьировать дозировку витаминов,принимающихся каждый по отдельности.
По своему опыту могу сказать, что у меня тоже были судороги и боли. Первое было видно по анализам, что ребёнок забирает много кальция и дозу кальция увеличили+ отправили на аппарат абдоминальной терапии ног, ооочень классный аппарат который убрал мне даже тяжесть в ногах.
Кальций хеллат ( витамины)👍принимаю всю беременность.
02.07.2021
Ответить
МамАня
Надежда, тоже слышала не раз что элевит не очень препарат. Чаще Геникологи назначают фемибион 👍🏻
02.07.2021
Ответить
Людмила
Надежда, так мне врач его назначила. Я не знаю чем они руководствуются. Значит надо менять, я отзывы на него не читала, все-таки доверяешь врачу, хотя бы в выборе витаминов. Видимо, зря.
02.07.2021
Ответить
Надежда
Людмила, странно что элевит назначила🙄 Обратите внимание чтобы она проверяла Вас на конкретные витамины , включая железо, очень важно!!! В элевите же мало.
Магнелис тоже помогает при болях, но у меня он вызывал запоры сильные 😬по 2 т 3 р/д было мощно.
Не расстраиваетесь главное все поправимо.
02.07.2021
Ответить