Плохо спит в 4 месяца

Проблемы со сном начались в 3,5 месяца - в один день начались жуткие истерики на засыпание и ещё изменился способ укладывали. Если раньше можно было просто у качать на ручках колыбелькой, то в 3,5 месяца у качать можно было только вертикально носят или с грудью. Спали по 40 минут. Тогда я подумала, что случился регресс сна... Сейчас нам через неделю 5 месяцев: стали спать по 20 минут днем почти все сну, просыпается и приходится заново усыплять. На ночь тоже заснет, но через 10 минут просыпается.... Засыпаем с теперь только с грудью во рту, укачивания не работают. И видимо регресс сна только наступил у дочери(((.... Не могу от нее отойти в дневные сны, иногда весь сон держу на ручках. У кого было также, поделитесь, пожалуйста... Время бодрствования не превышают табличнцх норм. Но вообще она у меня капризная, плачет часто, любит на руках быть.