Возможно ли похудеть,если кормить грудью?

Вот моему малышу уже 6,5 месяцев ,а я все боюсь сесть на диету)Мне почему то кажется,что если буду меньше есть то у меня пропадет молоко)вот и топчу все подряд после кормления.Малыш уже ест каши ,овощи,фрукты,грудь нужна на закуску и чтобы уснуть)сейчас вешу 80 кг.при росте 173(сама себя ненавижу за жир на теле.На рынке не могу выбрать платье,все мало(Девочки,можно ли уже ограничивать питание?Можно ли придерживаться диеты?