Девочки, у кого были проблемы со стулом (ну вы понимаете)? Постоянные запоры, а тут уже и кривить на

Question

Ави · Accepted Answer

Исключите мучное, рис. Побольше супов. Чёрный крепкий чай и кофе крайне нежелательны. Слабый отвар ромашки может помочь

Татьяна · Answer

Меньше сладкого,мучного, всегда фрукты, овощи и салаты! Суп или бульон, крупы, все от рациона зависит, больше отварное или тушёное, помогает, как только плохо ем, сразу крепит

Инна · Answer

Одно время так делала (мед и вода), а потом сахар стал высоким, прекратила( Спасибо всем за советы))))

Daring · Answer

Моей подруге во время беременности очень помогал простейший способ - столовая ложка мёда на стакан тёплой воды, натощак.

Лилия · Answer

больше фруктов и овощей плюс кефир (хлебобулочного и макарон как можно меньше) курагу добавьте плюс кедровые орехи

Мария · Answer

Пила оливковое масло по столовой ложке, овощи и фрукты свежие

Ксю · Answer

Мне свечи с облепиховым маслом помогли

Мария · Answer

На счёт мёда 👍

Ирина · Answer

Попробуйте свечи глицериновые