Положение для сна
Везде читаю, что левый бок самый удобный и самый правильный для будущих мамочек. Ну хоть убейте для меня это самая неудобная поза для сна. Мне намного комфортнее лежать на спине или на правом боку, чем на левом (( что скажете на этот счет?
Anastasia M
Девушки, а у кого ещё болят бёдра от сна на боках. Как с этим бороться? Что с подушкой для беременных, что без - просыпаюсь от боли. Как боретесь? На спине принципиально не сплю, ибо доктор говорит, что тяжела матка блокирует кровоток и малышу мало кислорода....
23.05.2019
Ответить
Oksana Shark
Тоже очень сильно болели тазобедренные суставы от лежания на боку. Спала с тремя подушками: под головой, под рукой, и между колен, по полтора часа максимум, потом просыпалась, так как прямо усилия нужно было приложить чтобы перевернуться. И так всю ночь 1,5 на левом, 1,5 на правом.
23.05.2019
Ответить
Anastasia M
Вот я тоже катаюсь как колобок слева направо .. и каждый раз от боли просыпаюсь :-/
23.05.2019
Ответить
Oksana Shark
На спине вроде как вредно больше для мамы из-за сдавливания нижней полой вены. Но это не обязательно, кому то нормально, кому то плохо.
23.05.2019
Ответить
Nastya Tim
Сплю и лежу так, как комфортно)) раньше на животе спала, теперь на спине просыпаюсь и все хорошо с малышом))
23.05.2019
Ответить
Olga_mimimi
Я сплю то на левом, то на правом уже тазовые кости болят(. но во сне ворочаюсь потому что просыпаюсь на спине.
23.05.2019
Ответить
Екатерина Сокарева
у меня тоже самое) на левом сплю меньше всего, потому что очень неудобно(
23.05.2019
Ответить
Anastasia M
Тазовые кости в ночи болят? Я вот не понимаю - просыпаюсь от дикой боли то ли в мышцах то от а суставах бедренных... и всё только от длительного лежания на боку. Начиталась страстей, что на спине спать опасно - кровь блокируется и малыш недополучает кислород. Испод исключительно на боках. Но почему болят бёдра-то???
23.05.2019
Ответить
Olga_mimimi
После сна болят, днем нормально хожу, перестаёт, а ночью опять, поэтому, то на левом, то на правом сплю.
23.05.2019
Ответить
Дарья Баженова
На спине спать нельзя т.к. лкпусику воздуха будет не хватать. Полусидя или купите подушку для беременных . Я все время сплю на боку , пережила легко 🚨😂
23.05.2019
Ответить
Александра
У меня абсолютно точно так же, про левый бок говорят мол в этом положении для ребенка лучше, но я не могу долго лежать а тем более спать на левом боку🤷
23.05.2019
Ответить