Подскажите, кто сталкивался с бессоницей во время беременности?

Question

Девочки, кто сталкивался с бессоницей во время беременности? Это просто какой-то кошмар. Пошла 30 неделя, мучаюсь уже месяц. Сон пропал. Что только не пробовала, ничего не помогает. Чаи, валериана, молоко. Не ем перед сном,не пью за 3-4 часа. Ничего не болит, не беспокоит изжога и тд. Просто не сплю и все. Могу пролежать всю ночь с закрытми глазами

Фрея · Accepted Answer

Та же фигня) просто страдаю, что еще сделаешь)

Олька · Answer

Так если не хочется спать-не спите:) читайте книжки какие-то, может поможет? Вы нервничаете? Я наоборот по 12 часов сплю и еле встаю ещё потом🤪

My life my love · Answer

Такая же фигня с промежутком в минут 5 слевого бока направый. И так всю ночь. Потому что привычка спать на животе. Поэтому на боку не кайф.

oxana · Answer

могу посоветовать такое средство . купите в аптеке спиртовую валерьянку,, пустырник,,, пион и боярышник. Перемешайте все это и пейте перед сном по 1 ст ложке. В крайних случаях помогате. А так попробуйте вечернюю валерьянку, но ее пьют по 2-3 штуки раза в день и эффект не сразу, накопительный. Мучаюсь с бессонницей после 1 родов, много чего пробовала, эти средства мне помогают

Ника · Answer

Вчера начала пить магне б6 ( по назначению врача) , впервые за долгое время спала как сурок

Алла Степаненко · Answer

28я неделя. Плохо сплю уже не помню сколько.... каждые пол часа просыпаюсь и переворачиваюсь с бока на бок (немеет бедро, на котором лежу). У самой вопрос, когда это закончится) видимо с родами

татьяна · Answer

Я в эту беремен тоже не сплю.мучаюсь и в туалет часто бегаю и изжога правдо и молоко и чаек и валерьянка и магний пью а сна нет.в обед хочется спать но я терплю так как ночью потом еще хуже.а засыпаю в 3-4.встаю в 10 и не выспалась естественно.

Мария К. · Answer

У меня после 30 недель началось хождение в туалет каждые 3-4 часа ночью, но спала ночью хорошо, даже днём после обеда, если я не могла уснуть ночью после похода в туалет, то шла и кушала, на сытый желудок хорошо спится. Плюс может вам магния не хватает? Я пила витамины, кальций, магний.

Аник · Answer

Мне помогала гомеопатическая Нукс Вомика 30С, ночи 3-5 спала, после однократного приёма. Но с осторожностью, лучше под контролем врача гомеопата. Её лучше не повторять часто в одной потенции. Хотя один раз можете принять и посмотреть помогает или нет. Она стоит недорого.

Светлана · Answer

А днём можете спать ? У меня перед родами организм уходил в режим младенца . Три часа сплю, три часа бодрствую, все равно какое время суток. Я то пироги в 4 ре утра пекла, то спала с 8 ми вечера.

Lapa · Answer

Точно так же было. И у многих девушек с форума. Мне ничего не помогло. Не спала почти до утра, потом ела и засыпала только после еды.

Анастасия · Answer

Прошло после родов только🤦‍♀️