Усталость молодой мамы
Здравствуйте. Можно я просто выговорюсь? Ребенку 2 месяца. За 2 месяца я выспалась только 1 раз и все. В сутки сплю в среднем часов 5, бывает меньше, но больше 6 не было ни разу. Совет спать днем с ребенком не подходит, я не могу уснуть. Мы на ив, поэтому ночью я встаю раз кормить, 2й раз муж. Но с 5 утра ребенок спит ужасно, просыпается каждые 40 минут. Сегодня он не спал с 2 ночи, точнее то спал кряхтел и рычал, то не спал и я естественно не спала совсем. Потом в 5.30 заснул и выспался. Ложусь рано в 21-22, не позже, чтобы хоть как-то поспать. Муж очень жалеет и поддерживает, но у него серьезная и сложная работа, приходит когда ребенок спит, уходит тоже спит и все-равно ночью хотя бы раз встает покормить. А я просто вымоталась... я устала от этого постоянного недосыпа, я устала от однообразия, устала, что все одна и все сама, мужа нет постоянно. Я чувствую как моего здоровья с каждым днем меньше и меньше. Мне кажется еще 2 месяца такого режима и поеду куда-нибудь в психиатрическое отделение. Срываюсь на всех, на ребенка, хотя понимаю он не виноват. Но я уже вообще не понимаю происходящее. Плачу 2-3 раза в неделю стабильно. Мама моя ругает меня, что все так живут и ничего. Ее интересует только состояние ребенка, а как я ей плевать. Она считает, что я должна молча все делать. От того что "Так у всех" мне не легче, от этого мое состояние и здоровье не улучшится. У всех разный уровень энергии, запас сил, состояние нервной системы .... У меня все вот так. Что я могу сделать. Порой хочется сбежать в другой город от всех. И даже не пугает, что ребенка оставлю. Настолько я на пределе. Я говорю еще столько же в таком состоянии и я просто не знаю чем все это обернется. Жить то порой не хочется. Сейчас набегут те, кто меня осудит, отругает. Пожалуйста, пройдите мимо. Без вас тошно. Пишу, качаю кроватку и плачу...
Лучший ответ
Оксана
Очень хорошо вас понимаю, первые месяцы было очень тяжело, хотя знаю, что многим еще тяжелее приходится. Итак, после 3х месяцев животик обычно приходит в норму и спать ребенок будет лучше. Там смотрите по ребенку и может к 4м месяцам получится убрать одно ночное кормление. Как только ребенок поползет, так значительно легче станет, меньше на руках таскать будете и он сам занимать себя игрушками будет. Зубы не для всех ад, по-разному лезут. У сына первые 2 без проблем вылезли, дальше сразу 4 полезли. С 7,5 до 9 сон подпортился, спала меньше, но прям продолжительных криков и бессонных ночей не было. И еще, сейчас ребенок много спит, дальше будет меньше. Делайте все дела, когда он бодрствует, а когда спит, то сами отдыхайте. Ну можете по мелочевке что-то сделать. Правильно организуете день и уставать будете меньше. Все мы такие, жалуемся, что не выдержим такой нагрузки с маленьким ребенок, что жить прям иногда не хочется, но со временем все налаживается и плохое забывается. Потерпите, и вам полегчает со временем.
25.10.2019
Ответить
Мария
Спасибо вам за поддержку. Читаю такие комментарии и легче становится, правда
25.10.2019
Ответить
Ксю
У меня с первым сыном было наподобие, очень мало и плохо спал (кстати мало спит до сих пор). Первые 3-4 месяца были адом...я не чувствовала радости материнства, всё делала и жила на автоматизме, просто должна ребенку, вообще, то время вспоминаю туманом. Пару раз засыпала с ребенком на руках, хорошо на диване с ним была... Потом перешли на совместный сон, строила переграды чтобы ни от куда не упал, и когда не могла уснуть просто лежала-это тоже отдых, илли когда он рядышком просыпался то видя меня рядом мог еще минут 15 полежать поглазеть что вокруг, а для эти 15 минут были блаженством чтоб еще не много вздремнуть) Терпения вам, скоро полегче будет;)
25.10.2019
Ответить
Анна
Мне о таком только мечтать! Я не могу выйти одна никуда, не могу оставить малышку. Родственников рядом нет. У нас ГВ, муж на работе, с ночными кормлениями он мне не поможет, кормлю по требованию примерно раз в 2 часа. Ночью сплю первый сон часа 3,затем доченька просыпается каждые 2 часа. И первые 2 месяца было безумно тяжело, я плакала по ночам! Но сейчас организм перестроился, стало гораздо легче. Когда доченька улыбается - я самый счастливый человек! Возьмите себя в руки, у вас все нормально, многим о таком только мечтать!
25.10.2019
Ответить
Metamorfoza
А мне в тридцатник (как старородящей) еще хуже было))))))) Может, это Вас успокоит)) Терпите, ничего не поделаешь. Самой порой хотелось закрыть дверь и бежать, сверкая пятки. Я Вам больше скажу, в моральном плане легче стало только после 9 месяцев, даже скорее после года. Так что придется булки собрать в кулак и держаться))
25.10.2019
Ответить
Юлия
А мне легче только сейчас в 1г 9м сына стало, притом я не мать-квочка, но находилась с ним почти всегда одна. Мне 38 ))) может и правда возраст своё берет)))
25.10.2019
Ответить
Metamorfoza
Ага, я тоже без помощи, хотя в общем-то мы знали, на что шли, когда рожали. По крайней мере, имели смутное представление 😆 У меня просто ребенок до года почти ужасно мучился с животом. И когда не стало постоянных оров, я посчитала, что уже гораздо легче)) Сейчас воодушевляет мысль о приближающемся садике. Конечно, проблем тоже будет немало, но, может, я смогу наконец-то заняться работой и еще чем-то кроме ребенка... А возраст влияет однозначно. В 30 я точно не такая, как в 25. Эти 5 лет ощутимы в плане здоровья, усталости и пр. Мне бы к 40 не развалиться...))) Так что Вы молодец, держитесь)
25.10.2019
Ответить
Юлия
Да, живот и у нас - аллергия довела до колита, не спит и сейчас: 2-3 р. за ночь проснется. Кстати, я на работу и вышла 2 мес назад, и в сад его отдали. Он, конечно из 2 х мес туда 10 дней походил (то 2р болел, то в саду было холодно, то ждали прививку) - но всё же! Так что всех в САД
25.10.2019
Ответить
Metamorfoza
Моя тоже раз за ночь просыпается((( Наверное, у многих хоть в чем-то, да заковырка. Гладко и безоблачно редко бывает. Десять дней уже прогресс! Наладится все, нужно время.
25.10.2019
Ответить
Евгения
Мне ещё когда совсем туго становится, я вспоминаю пример бабули. Они вырастили семерых. Каждому дали хорошее образование. И при этом ни у кого не украли детства. И всё это без стиральных машин, посудомоек и с большим подворьем (скот, огород). Иногда себя жалеть вредно. Себя любить нужно. Жалеть не нужно. Жалость к себе - это дорога в никуда. Совсем скоро ваш день сурка закончится. Малыш растёт с каждым днём. Всё налаживается
25.10.2019
Ответить
Кристина
прекрасно понимаю,только моему уже 1.10 и мы еще ночью висим на груди.Спит ужасно особенно под утро.
25.10.2019
Ответить
Slava Ukraine
Первые 1.5 месяца так и было пока колики мучали. В итоге спасло СС только мы на полном ГВ. Срываетесь на ком угодно только не на ребенке, у него кроме вас нет никого, вы все для него, смотрите ему в глаза, говорите с ним тихо и ласково, успокаиваете его так, наслаждайтесь его улыбкой, это очень помогает
25.10.2019
Ответить
Vera
Ого!!!! Дык вам вообще повезло! Я за 1.8 уже забыла про сон, дык ещё на ГВ... А первые месяцы мы со светом спали, я лежала и смотрела всю ночь на свое чудо. Сейчас муж на работу я дочку ложе к себе.... И спим ... Ну как спим доча спит, а я дремлю.... Время быстро летит... Вы просто оставьте все дурные мысли и наслаждайтесь материнством!!! Дети так быстро растут😍🤗
25.10.2019
Ответить
Анна
Добрый день! То, что у Вам похоже на послеродовую депрессию. Но все пройдет :) Очень желательно наладить Ваш дневной сон, успокоитнльные или ещё что. Сама прекрасно понимаю, как трудно уснуть днем, но когда с дочей первые месяцы спала по 3-4 часа ночью, то и днем могла отрубиться, хотя и не всегда. Еще вопрос, витамины или магний не пьете? Вам может организму не хватает витаминов, отсюда весь организм дает сбой. А так сядьте и подумайте, что Вас может плрадовать в Вашей ситуации, пусть это мелочи, но необходимые Вам. И конечно, Вам нужна поддержа, кто-нибудь из подруг или знакомых, кто поддержит, посочувствует.
25.10.2019
Ответить
Евгения
Я вас так понимаю. Только у меня ещё было не пррходящее чувство вины перед старшими, что им после рождения малыша уделяю мало времени. Вас сейчас это мало утешит. Но когда совсем плохо знайте, что скоро станет легче. Главное, чтобы малыш был здоров. Тогда с каждым месяцем будет всё легче. И забейте на всё и всех. Ничего вы никому, кроме сына и мужа, не должны. Отдыхайте при любой возможности. И пользоваться услугами психолога вовсе не стыдно. И неважно, что об этом мама говорит или думает. Держитесь, милая. Вы сильны априоре, потому что вы женщина. И всё у вас наладится.
25.10.2019
Ответить
Анна
Вот и у меня какое-то чувство вины перед старшим ребенком , что уделяю ему меньше внимания. Когда у вас прошло это чувство вины? Оно меня так гложит...
25.10.2019
Ответить
Евгения
Прошло, когда малой начал меня упрекать, что я виновата в его плохом поведении. Что он плохо себя ведёт из-за того, что я мало ему времени стала уделять. И я подумала "стоп, так дальше нельзя". Где-то в 3 месяца малыша их, я посадила перед собой старших детей и доступно обхяснила, что малыш получает больше внимания, потому что он без нас не справится, он ничего не умеет сам. И мне нужна их, старших детей помощь. Всё стало налаживаться. А когда младший стал сидеть и ползать, то братья с удовольствием стали с ним играть. Как только чувство вины начинает вылазить наружу, я вспоминаю, что у моей бабушки было 7 детей. Всё выросли прекрасными людьми. И они с делом уж точно не проводили соц опрос в семье на тему, "хочешь братика" перед тем, как родить очередного) Стараюсь больше разговаривать с ними обо всём, вместе гуляем, ходим в гости. Всё налаживается.
25.10.2019
Ответить
Анна
Понятно. Я тоже стараюсь гнать эти мысли от себя и успокаиваю себя тем , что ближе к году будет младший уже человечищем и старшему с ним будет интереснее, чем сейчас.
25.10.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.