Психологический страх после гематомы

Девочки привет !

Я схожу с ума, была гематома(с сильным кровотечением),потом она выходила не сгустками,а вытекала чёрной кровью,выделения на данный момент все прекратились , но у меня постоянное ощущение , что что-то льётся там ...уже как полоумная проверяю постоянно прокладку...

Просто крик души

У кого нибудь так было? Как с этим справится ?