Всем привет . Нам через неделю 11 мес.
сон - моя боль .
не пойму как сделать правильно режим до сих пор .
подъем в 7.20 первый сон в 10 до 10.40
второй сон в 13.30 до 15.00
третий +\- в 18:00 на 40 минут
отбой в 22.00
но укладывается в последнее время отвратительно , по час