Никак не могу скинуть вес после родов....

Я после родов смогла похудеть на диете венеры шариповой. Тут всё очень индивидуально, так что лучше проконсультироваться с диетологом.

Надо искать и пробовать разные диеты. Может даже к врачу обратиться. Я в своё время так и сделала после родов и ГВ, удалось похудеть на диете В.Шариповой.

Вес стоял месяцев так 5-6,а к году мелкого стремительно побежал вниз,без диет и умеренная нагрузка

Я до сих пор не скинула вес... Уже полгода почти. Но мы на ГВ и я боюсь сидеть на диетах, ребенок должен получать с молочком все необходимое, а мне итак витаминов не хватает (кожа и волосы в шоке). Думаю, как закончу ГВ - начну худеть уже тогда.

Можно ещё воду с лимоном пить с утра натощак, тепленькую. Есть после не раньше чем через минут 40

У меня после родов всегда 6кг уходит, а 6кг остается. После первых родов они ушли очень быстро сами, потому что я не могла организовать нормально день с ребенком и у меня часто не было времени на то, чтобы нормально сесть и поесть, ела гречку на ходу. Второй раз вес встал колом чтобы я ни делала, но потом ушёл к 4-5ти месяцам после родов. Но я ем еду с небольшим количеством жира, мясо не ем, люблю гречку без масла с кусочком сыра, после родов из сладкого ем в основном Марию, после 18 (максимум 19) вообще не ем

Я пришла в прежний вес, когда ребенку было 2,5 года, сама до беременности была очень худая, а животик так и остался как 2 месяца беременности... но я и пресс качать не могла, до 3-х лет шов от кесарева болел...

Ещё прошло всего ничего)) Вы себя не истязайте этим, нервы ни к чему. Гормоны конечно шалят. У меня после прошлых родов вес стоял месяца 3-4, когда сыну было 9мес я начала заниматься, следить за питанием, калории считала, и результат не заставил себя ждать)) вы сами написали, что закинули всё от злости. Просто сразу вот так быстро и не скинешь наеденное, а ещё и набрать можно. Организм ещё в себя приходит. В этот раз я не стала ждать как в прошлый раз до 9мес, уже начала следить за питанием, но без фанатизма, считаю калории, и начала уже заниматься, без спорта никуда, за пару недель вижу результат, формы стали меньше немного, вес по чуть-чуть снижается, и не такой стресс для организма, чтобы совсем резко ушло всё в раз, а это главное, что всё потихоньку восстанавливается. В этот раз в Б набрала 18кг, пошла рожать - была 75кг, сейчас спустя 4мес я 62кг, но 2 из них я скинула за пару недель. Главное если поставили цель, то идите к ней, не бросайте🙌🏻 От спорта и питания много зависит, и первые дни тяжело, а потом привыкаешь))

У меня такая же проблема. Печенье, колечки, сочни. Прям трясусь, не могу пройти мимо. На худой конец бананы. Мне надо 4 кг скинуть. Проблема, что мы на ГВ. Не могу перейти на одну гречку и воду. При этом три года занималась спортом и не понаслышке знаю, что такое серьёзно худеть на диете. Ненавижу свою фигуру. Смотреть на неё не могу. И тоже Хз, что делать