Затекают и немеют руки во время беременности

Всем привет! Беременность двойня, 20я неделя. Где-то на 18й неделе начали затекать и неметь руки во время сна, прям просыпаюсь постоянно от этого чувства покалывания, будто еще немного и пальцы лопнут. Сплю с подушкой для беременных, на боку лежа на ладони, согнув руку в локте с самого начала беременности. На лице и ногах вроде отечности нет, хотя пару ночей назад один раз были покалывания в ступнях ночью. Я к чему, понимаю что отеки свойственны большинству в данном положении, увеличился объем крови, задержка жидкости из-за прогестерона, + моя поза во время сна. Но я же не одна такая)) У кого были те же симптомы, это норма? В жк плановый визит 9 апреля, до этого была не у своего врача по участку (мой на больничном был), сказала про руки, но внятного ответа не получила, типо поза неудобная и все. Но блин, а в какой еще позе спать беременным?)) Во всем остальном самочувствие хорошее, оам чистый, давление в норме, токсикоза так и не было. Набрала конечно много - 12 кг, грешу на питание с совокупности с другими факторами (эко - стимуляция и перенос в этом же цикле, прием утрожестана, + нарушен обмен веществ - спасибо щитовидке, аит и субклинический гипотериоз))). С густотой крови проблем быть не должно, я на клексане + тромбо асс, анализы контролирую каждые 2 недели. Стоит ли переживать и внепланово обращаться к врачам или только терпеть? А то начиталась про скрытые отеки...