Шейка матки при беременности

У меня в начале беременности было 28, на первом скрининге 38, на втором скрининге 30, теперь каждые две недели хожу на цервикометрию, и показывает то 34, то 30, то 36 и опять 30. Мне говорят главное что все закрыто и просто мониторить. Но я ничего не делаю сложного и тяжёлого и в поддержке прогестерон всю беременность и бандаж ношу

Всю беременность шейка 30 мм, когда эмбрион искали и сердцебиение впервые - 30 мм, на 1 и 2 скрининге - 30 мм, ни у одного врача вопросов насчёт её длины не возникало! Это абсолютно нормальная длина, не нуждающаяся в дополнительных исследованиях. У меня была такая, но я ходила для себя на цервикометрию каждые 2 недели, и малышку смотрела, не из-за шейки, а просто для своего спокойствия, и шейка была то 31, то 28, то 35, то 33, то 30, и это не значит, что она уменьшается или растёт, на неё влияет срок беременности, в 3 триместре она должна быть чуть короче, чем в 1 и 2, и это норма, самая длинная должна быть на 1 скрининге. Не переживайте, если есть возможность ходить каждые 2-3 на цервикометрию, то ходите, с такой шейкой не нужны ни швы, ни пессарии. Главные критерии: длина больше 25 мм, зев закрыт, цервикальный канал не расширен, и если нет в анамнезе беременностей с ИЦН, если этого нет - наблюдайте. Даже с шейкой 4 мм иногда нужно наблюдение, не переживайте, шейка нормальная у вас, абсолютно! На вашем сроке, то есть на 2 скрининге была как у вас, и всё ок, по мере приближения к родам будем укорачиваться, это физиологично. Спорт при беременности вообще аккуратно надо, если зев закрыт, то думаю, в умеренных количествах можно.