Першение в горле при ГВ

Добрый день! Всех с Новым годом! Нужен ваш совет! После родов уже 2 недели просыпаюсь ночью с сухим горлом,после питья ситуация улучшается, днем было нормально. Мы на смешанном питании, но состояние с грудным идет пока что в лучшую сторону. И вот вчера и сегодня на протяжении всего дня першит в горле и мучает сухой кашель. Делаю ингаляции с декасаном, пью шиповник, рассасываю лизобакт. К ребенку подхожу только в маске. Чем еще можно себе помочь и как все таки уберечь 2 недельного ребенка от заражения?