Питание при гв

С зеленой гречкой очень вкусно получается, и с другими злаками для проращивания, например пшеницей. Попробуйте

Наталья, может это не аллергия?

В два месяца однозначно можно разнообразить меню, это в первый месяц туго. В роддоме ела все, что давали и как-то удивилась, что кролики быстро начались у дочи, а оказалось, это реакция на капусту (давали и тушеную и суп с капустой в роддоме). Сейчас доче две недели и тоже хочется разнообразия, особенно сладкого - так энергии не хватает.

на ГВ должна быть одна диета = вкусно и разнообразно питаться.

Ешьте все, если у ребёнка аллергия, вводите продукты по одному и отслеживайте реакцию.

Я ем всё и кофе с молоком пью. Педиатр сказала, кушать всё, каждый день что то новое и смотреть на реакцию, если ребёнок среагировал нормально, то продолжать.

Если у ребенка не болит животик и нет предрасположенности к аллергии, можно понемногу все кушать, но, под "все" подразумевается здоровое, сбалансированное питание, мне ещё в роддоме сказали, хочешь сохранить здоровье,- не зашлаковывай организм всяким 💩, т.к. во время ГВ идёт серьезная нагрузка,ребенок забирает все самое полезное и ттт и зубы целы, и волосы особо не выпадали, и вес до беременности вернулся быстро:) я себе оливье готовила без горошка, вместо колбасы- говядина, перепелиные яйца, домашний майонез. Курица, если не домашняя, ее вообще есть не стоит, индейка намного вкуснее и в тот же цезарь можно именно ее положить.

Я честно говоря с рождения ребенка ем все вплоть до тортов ,капусты ,бобовые .Ни аллергии ,ни особых таких коликов небыло .

Любые. На ГВ можно есть все