3 года

Поза во время сна! 

Лучший ответ

Круг надувной в помощь! Пузо в дырку, и хоть всю ночь так спи))) Подруга спит так же, одну ноги сгибает и на пузо ложится, лайфхак от нее А на спине спать плохо, пережимается большая полая вена. Плохо и маме, и ребёнку. В обе беременности при лежании на спине недели с 20й, уже через минут 5 начинало тошнить. Спасала подушка для беременных, банан которая
16.05.2021
Засыпала на боку, но каждую ночь муж будил со словами, что сплю на животе, так и спала до самых родов, во сне неосознанно подгибала ногу и подкладывала руку под живот, никаких проблем сон на животе не вызвал)
14.05.2021
Меньше верьте тому что пишут в интернете, и доверяйте своим ощущениям. Можно спать так, как вам удобно. Если поза не вызывает дискомфорта, то проблемы нет. Вы не больны, а беременны.
14.05.2021
Сплю на боках, так сказать, подушка для беременных выручает очень, без нее вообще не знаю, как спать уже)
14.05.2021
Виктория Никогда, у меня две большие подушки, одну под живот ложу, другую между ног, только на время удобно, потом вертеться хочется и они уже мешают)
14.05.2021
Где-то слышала, что во сне мы действуем инстинктивно, а, значит, мама не навредит своему малышу. Я засыпаю в основном на левом боку, но часто просыпаюсь лёжа на спине. На йоге для беременных мы выполняли упражнения лежа на спине, одна девушка задала вопрос, а можно ли так лежать? Преподаватель ответила, что да, ничего страшного нет, а то, что говорят о синдроме полой вены - да, такое может быть, но вы буквально сразу почувствуете этого и смените положение. Ещё для более комфортного лежания на спине можно под поясницу подкладывать подушечку или валик, так ещё безопаснее
15.05.2021
Я подушку диванную подкладывала между ног. Пожалела что не купила подушку для беременных. Спала на боках. На спине не надо, лучше не рисковать. Почитайте, какие могут быть последствия
14.05.2021
Vlada Sokol, согласна! Лучше потерпеть. Я вся обкладывалась подушками - под спину, под ногу, третью подушку обнимала руками - и тогда удобно получалось
14.05.2021
Все это бред .Можно спать как вам удобно ,за исключением живота конечно . На спине спите,если вам и вашему малышу комфортно. То,что говорят,что пережимаешь полую вену ,да такое бывает ,но если такое происходит,то сразу чувствуете вы дискомфорт или же малыш начиняет сильно пинаться и даёт понять,что нужно перевернутся . Так же как и на боку .
14.05.2021
Елизавета Ерёмина, спасибо)
14.05.2021
Ребёнку никаких последствий . Спите как вам удобно. Просто на спине может быть такое, что защемится у вас полая вена и тогда вам будет не очень)). Я спала как попало, потому что в принципе спать было неудобно , хоть как
14.05.2021
Электросамокат! Отёки...