Поза во время сна!
Девочки! Подскажите пожалуйста.
У меня идёт 31 неделя беременности. Животик уже достаточно большой. Я много читала о позах во время сна при б, что нельзя спать на спине, животе, и правом боку, стараться только на левом, ибо самое безопасное положение. Но!!!!Во-первых я просто обожаю спать на животе, и всю жизнь так спала, сейчас мне очень сложно спать только на боку, хоть я и стараюсь, но периодически всеравно просыпаюсь на животе. С большим испугом сразу подскакиваю, ибо знаю что нельзя. Но ничего не могу сделать с этим, так как привыкла и не могу во сне этого контролировать. В принципе живот ещё позволяет лежать на нем, я ногу подгибаю еще , и нагрузка не сильно идёт на живот. Иногда охота полежать прямо на спине, из-за невыносимых болей в пояснице и ребрах, но муж сразу говорит переворачивайся, нельзя тебе так лежать. Что делать незнаю. Навредить ребёнку не хочу, Перекрывать ему кислород и тд. Но и самой с этим справится трудно получается. Кто как спал при б? Какие могут быть последствия при кратковременном лежании на спине? Животе?