3 года

Набор веса за беременность!

В первую беременность я зашла с 51, вышла 65. Худела потом очень медленно. 2,5 года вес вообще не двигался, потом потихоньку пополз вниз. Во вторую зашла с 53, вышла с 72. Сейчас 63, но вес опять стоит, хотя я бегаю с ними двоими, как подрезанная, и толком не успеваю элементарно пожрать =(( Видимо, гормоны. Посмотрим, что через 2 года будет. Очень загадочно все это, и явно не всегда зависит от еды и активности.
20.05.2021
Я такого же роста и веса как вы 165 и 57кг,максимум набрала во вторую беременность-15 кг. В первую - 10.Вообще больше 15ти при наших с вами параметрах это много, потом конечно сбросите но нервов потрепаете больше. Мне что помогло- 1.йога для беременных ежедневно, и ходьба не меньше часа в день. 2.рассчитала калорийность с учётом беременности. 3.сахар практически убрала. 4.мучное убрала, только хлеб не больше 2 кусочков в день. Больше овощных салатов и воды.
20.05.2021
Яна, спасибо большое. Надеюсь скину после родов...
20.05.2021
Наталья Сакара, да конечно скините, когда придёте к обычному рацион у, да и гв отнимает много энергии.
20.05.2021
Если врач ваша ничего не говорит значит все ок, не переедайте главное, я весила 48 до б за первые пол года набрала 3 кг , зато на 7 месяце резко пошёл рост и стала кушать много , к родам весила 72 кг , набрала 24 кг и мне н какого ожирения или что ли с весом связано врач не говорила, главное смотреть по анализам. Готовьтесь к встрече с малышом а вес это дело поправимо при желании . Лёгких родов 🙏
20.05.2021
Наталья Цибуленко, спасибо 🌹
20.05.2021
Зависит от ИМТ изначального. Если вы высокая и худая, у вас недобор веса - вы можете набрать больше.
20.05.2021
Леська, мой рост 165, и обычный вес 57
20.05.2021
Такая же фигня,+ 15 кг 30 недель🤦‍♀️ норма +12 вроде за всю б Я и ем меньше ,не влазит просто напросто,а все равно растёт
20.05.2021
Много. А что ваш врач говорит? Я набрала 25 кг. Последние месяц ограничивала себя в еде.
20.05.2021
Polina Filippova, врач вообще ничего не говорит. Я думала сначала может это норма, раз она молчит.
20.05.2021
Наталья Сакара, очень странно, потому что есть норма набора. И +15 кг в 30 недель это не норма:( у вас нет сахарного диабета беременных? Все показатели в норме ?
21.05.2021
Polina Filippova, нет, нету, все показатели в норме, и врач ничего не говорит
25.05.2021
Отёки... Сумка в роддом!