Как перестать сходить с ума?

Все советы «не отчаиваться и не загоняться»-бред полный. Мне эти советы уже 9 месяцев раздают. Днём не думаю об этом, но как только ПА или ложусь спать, то из головы не прогнать эти мысли..я уже не знаю чем себя ещё занять. Две работы, два хобби, ремонт, вечные посиделки с друзьями) лишь бы в мыслях наедине с собой не остаться) но при любом удобном случае загоны сами приходят. К родственникам вообще перестала ходить, ибо истерика каждый раз после их разговоров о том, что мне надо уже рожать и тд. Ну не хочу я с ними делиться своими проблемами. А они так мило хихикают и подшучивают на тему деток, не понимая, что задевают за больное. Мыслю позитивно, не отчаиваюсь в край, но с каждым месяцем все сложнее. Чувство неполноценности и что «какая-то не такая» растёт с геометрической прогрессией. Моя маска «сильной и независимой» спадает, муж не может привыкнуть к слезам. Просто даже не знает как себя вести со мной в таких ситуациях. Мне кажется, я схожу с ума))))