Как справлялись с головокружениями?

У меня шейный остеохондроз, как всегда в межсезонье обострился-появились головокружения. Раньше пила «омарон», но так как сейчас на этапе планирования-есть к нему противопоказания. Девочки, как вы справлялись с головокружениями, если кто сталкивался? Делаю массаж, гимнастику, помогает слабовато...