Мария БудьЭко
Есть опpeдeлeнныe мoчeгoнныe пpoдyĸты которые yлyчшaют paбoтy пoчeĸ и вывoдят нeнyжнyю жидĸocть: ceльдepeй, яблoĸи, цитpycoвыe, пeтpyшĸa в нeбoльшиx ĸoличecтвax. Bы мoжeтe yлyчшить ĸpoвooбpaщeниe и yмeньшить oтeчнocть, дoбaвляя бoльшe лyĸa и чecнoĸa в блюдa, ĸoтopыe вы гoтoвитe. Можете почитать в статье: https://beeko.ru/blog/pitanie/produkty-ot-otekov-pri-beremennosti/
04.03.2021
Ответить
Ксения Анисимова
Я наоборот литр воды добавила. В итоге пью 3 литра воды в день, соленое не ем. В туалет хожу раз 10-15 в день. Плюс массаж ног от стопы до колена, мне врач разрешил. Не отекаю. Фрукты включай, если можно (яблоки, груши, апельсины). Овощи, содержащие структурированную воду (помидоры, огурцы, кабачки). Кефир натощак хорошо. Листья брусники разрешены в беременность от отеков (горько, но действенно).
03.03.2021
Ответить
Мышка
Ксения Анисимова, листья брусники не всем можно, есть противопоказания у них. Увеличение обьема жидкости не всегда хорошо (уролог сказал, что доп нагрузка иногда вредна, опять же по мед показаниям ) Томаты для работы почек вредны. Отказ от соли опасен, если натрия не будет хватать организм начнет его вытягивать, наример из молочки, а это неконтролируемые отеки и скачки давления...
03.03.2021
Ответить
My life my love
Мышка, печально. У меня сегодня был последний приём в ЖК поэтому и спросить не кого. Но, завтра ехать в роддом к Эндокринологу надо У него спросить..
03.03.2021
Ответить
Мышка
Мама Ариночки, Давление мониторьте в любом случае и клюкву попробуйте) А тк роды - лучшее средство.
03.03.2021
Ответить
Ксения Анисимова
Мышка, а я поделилась исключительно своим опытом. Кому-то и ходить во время беременности нельзя.
03.03.2021
Ответить
Мышка
Пить нормальнони в коем случае не ограничивать, пищу не пересаливать. Убрать все консервированное, томаты, соусы... Убрать сахоросодержащее совсем, в том числе и фрукты. Надавить клюкву с водой без сахара и пить. Отеки уйдут дня за три)
03.03.2021
Ответить
АК
у меня был диабет, сахаросодержащего не было. консерваций тоже. отеки за три дня не ушли(((( врач сказала пить ограничено. ровно по нижней границе нормы. пока носила компрессионное проходили отеки, как только переставала натягивать - возвращались =( так и дотянула до родов. когда родила удивилась тому, насколько мои лодыжки реально тонкие =(
03.03.2021
Ответить
Мышка
АК, так отеки бывают двух видов. Первые из-за вен, вторые из-за питания. Обычно отеки из-за вен довольно редкое явление. Чаще неправильное питание и бедные почки, которые не справляются с выводом токсинов. И если посмотреть на то как усваиваются продукты, то углеводы и сахар очень сильно задерживают воду... Если же ограничить соль совсем, а она организму необходима, то отеки могут резкие начаться даже на творог... А по поводу воды это прошлый век вообще. Воду ограничивать нельзя. Она ни на что не влияет. а на последних сроках ее больше нужно и для обновления вод и для циркуляции крови. Просто пить нужно в чистом виде (а то тут были примеры когда девочка соки лопала литрами - жесть). Отток ее затруднен, так как молыш большой и давит на мочевыводящие пути, поэтому диета для почек не помешает это как раз про томаты, соусы и консервы)))
03.03.2021
Ответить
My life my love
Мышка, а из-за приёма кардиомагнила не могут быть. Я пью много, соль не добавляю и сахар тоже нет. На Диете сижу из-за ГСД
03.03.2021
Ответить
АК
а что такое кардиомагнил? может, на гсд и гормоны водного обмена бесятся? там же все в расбалансе(((((((( я вас понимаю - вспоминаюдиету с ужасом)
03.03.2021
Ответить
My life my love
АК, Кардиомагнил это аспирин. Его назначали когда густая кровь была для разжижения крови. К диете привыкла уже конечно но в первые 2-3 месяца это была жесть.
03.03.2021
Ответить
My life my love
АК, кстати у меня 36 недель и 6 дней завтра. И собираются класть на 38 неделе в Роддом. Вас тоже клали с ГСД заранее? Не подскажите..
03.03.2021
Ответить
Мышка
Мама Ариночки, солить необходимо, в меру, не пересаливать. Попробуйте клюкву с водой. отличное средство. Не первый раз на форуме советую, много отличных отзывов. Лист брусники и канефрон -ТОЛЬКО по согласованию с врачем, есть противопоказания. А у листа брусники еще и по женски...
03.03.2021
Ответить
АК
я не уверена, что вы правы=). у меня начались ровно после того как я налегла на чистую воду. изза очень ограниченного сахара лезли кетоны, пыталась их вывести... и врачи у меня нормальные были - и в жк хорошая, но договор на роды был с перинатальным центром, такчто два врача мониторили.. так что в моем случае точно не фактор диеты или соли. вероятно, все же важен контекст. но меньше нормы я не пила - тк да, вода нужна. но главное все же в отеках не обувь, а чтобы это гестозом не оказалось(
03.03.2021
Ответить
Мышка
АК, А углеводы? кетоны еще показывают то, что организм с углеводами не справляется. Если убрать сахар, но трескать булки и макароны... Я про сахар в контексте углеводов говорю.
03.03.2021
Ответить
АК
я же вам пишу - ГСД у меня был. как у автора. я очень строго следила. весь рацион на глюкометре. и последние 3 недели - показалось, что переростает дите - у меня еда была типа помидор + творог + 2 столовые ложки гречки. каждые 3 часа. подбирала углеводы, чтобы не фонили кетоны) ну вот честное слово - ваш план мне не подошел бы. и, кстати, если клюква - это ягода - тоже не вариант. ну лез на нем сахар до небес((((
03.03.2021
Ответить
My life my love
АК, прикол а в описании диет которую дал Эндокринолог по ГСД. Написано что можно свежие ягоды🤣 теперь я не понимаю. Короче ягоды тоже есть не буду.
03.03.2021
Ответить
АК
это правильно написано. ягоды не запрещены. фрукты - это полезно. но при гсд диета подбирается в режиме реального времени под женщину. у некоторых на кислые яблоки вылетает сахар - значит, нельзя кислые яблоки... и с ягодами тоже. просто написать - 80 г гречки - это не вариант. бывают случаи, что без инсулина вообще не подстроишь - уже нет никаких углеводов, кетоны лезут, а чуть что сахар вылетает... это тоже плохо. значит, надо возвращать углеводы и добавлять инсулин... такая фигня. потерпите, чутка осталось! потом отъедитесь - гсд проходит вместе с выходом плаценты. как родите - сразу можно нормально есть.
04.03.2021
Ответить
My life my love
АК, я что-то расстроелась сегодня на УЗИ была 36.6 недель у меня. А по кг она 3 кг 200 грамм. И печень увеличена. Всë этот ссаный диабет.
04.03.2021
Ответить
АК
ох, я вас понимаю. у меня примерно на том же сроке поставили повышенную массу у ребенка. я капец как расстроилась - я вообще-то строго следила за диетой, а тут такое. а носить еще можно месяц, а за месяц дите может вырасти ого-го... короче, я прямо ооочень расстроилась и села на такую диету - вот реально углеводы только длинные (гречка и полусырые макароны) - ровно столько, чтобы кетоны не лезли. каждые 2.5 - 3 часа. остальное - помидоры-огурцы-курица-индейка-кабачки и творог. все вареное и безвкусное))) врач сказал, чз 10 дней повторить узи и по его итогам решать по поводу стимуляции. он мне сразу заявил, что до пдр меня не оставит - на 39 надо будет родить. раньше плохо - риск проблем с легкими, а позже он мне носить не даст - могут перерасти плечики (дистоция - может застрять ребенок). и короче он мне назначил дату госпитализации, а я родила за 3 дня до нее сама. уговаривала малышку родиться самой)))) и она родилась в 39 ровно по месячным с весом 3530 г. и не оправдался прогноз на 4 кг. никаких последствий у нее нет. поэтому смотрите. 1) строго следуйте диете и режиму приема инсулина 2) через 10 дней повторите узи - может, там ошибка + оцените прирост. 3) попробуйте решить вопрос со стимуляцией родоразрешения до пдр. ну и держитесь! сейчас надо собраться, потерпеть, поднапрячься и все будет хорошо.
04.03.2021
Ответить
Мышка
АК, и про налегать на воду я не писала) наоборот не уменьшать главное)) пить ее по пять литров тоже хорошего мало)
03.03.2021
Ответить
АК
пила поменьше и носила компрессионные чулки. где-то на 34 неделях ноги стали слонячьи.... левая была просто огромной =((( а так - мониторьте белок в моче (тест полоски купите) и давление. т.е. просто отек - это ужасно неприятно, но вы дотянете, но если еще и белок и давление - то это срочно к врачу.
03.03.2021
Ответить
My life my love
АК, у меня нет белка... И давление 120 на 80 стандартное.. И отеков не было до 32 недель. И бах и появились..с 34-ой неделе.
03.03.2021
Ответить
My life my love
АК, а это может быть из-за диагноза по Первому Скринингу? Ставили Высокий риск приэклампсии.
03.03.2021
Ответить