Чувство голода? 

Если причиной изжога или тошнота, может помочь мятный чай, писала про список продуктоы от изжоги, если интересно -п очитайте: https://beeko.ru/blog/obzory-poleznykh-produktov/produkty-ot-izzhogi-pri-beremennosti/

У меня так чуть ли не с самого начала :( причем бывают нормальные дни, а бывают вот такие + идёт забрасывание желудочного сока в пищевод и теперь болит горло. Думаю, может, Гевискон для беременных купить?

Я тоже дико хотела есть постоянно , постарайтесь запастись легкими перекусами , типа печенья , кефира , творожки . Меня только это спасало , а вообще иногда даже ночью вставала и шла на кухню есть то, чего хотелось ) я всю беременность ела только то,чего душа желала , все ок, только поднабрала больше положенного веса и все . Врачи и медсестры всякие пугали тем , что это плохо будет для меня, мол тяжело будет сбросить вес пфф а меня это вообще не смущало, я знала, что без проблем обратно похудею . И вот , 2 месяца после родов , а мне до моего веса прежнего осталось скинуть всего 3 кг )

У меня сейчас так, есть моральное чувство голода, но когда поем, оно аж всё в горле комом стоит, желудок поджался, много не съешь 🤷🏼‍♀️ я стараюсь есть просто более лёгкую пишу (не мучное), и маленькими порциями, но чаще.

У меня так, только у меня второй триместр. Все как вы написали. Ем яблоки и пью чай, если не помогает, то иду ем. Вес быстро набираю((