Девочки боюсь рожать , не могу себя настроить . Что делать?

Question

Елена · Accepted Answer

Ничего не делать, бояться это нормально,вы же живой, адекватный человек. Я очень боялась рожать, умоляла сделать мне КС (не прокатило). Когда пошли схватки, я плакала и тряслась от страха, но когда поднялась в родовую, там меня отпустило, как-то уже не до страха было,слушала мед персонал, все суетятся, соседки в других родблоках рожают,слышишь как орут будущие мамочки, а потом,как кричат их малыши и вливаешься в этот поток, короче настраиваешься на работу и некогда бояться. Для меня роды - это большой труд, большая работы, в целом все. Никакие книги и видосы, до родов мне не пригодились, мозг ничего не вспомнил, он был в какой-то эйфории, поэтому не бойтесь бояться, все будет хорошо

Elena · Answer

Ну рожать вам придется в любом случае, настроитесь вы или нет )) ваша настройка повлияет только на качество ваших родов в той степени, в которой под силу влиять на них женщине, ваше самочувствие, каково будет с вами взаимодействовать врачам и акушерам во имя вашего блага и вашего ребенка. Думаю вам стоит взглянуть вашему страху в лицо и открыть ютуб например и слушать лекции прт роды, мысленно проживая свои, хотя бы в воображении пройдите этот путь от и до и со счастливым концом непременно. От себя могу рекомендовать канал carmenta клуб, там оооочень много молезной инфы, начните например слушать про три периода родов

Муррриточка · Answer

о, я всю жизнь панически боялась родов) И ехала в роддом вся такая смелая, тк планировали КС)) И настраивалась, что в любом случае обратного пути нет, вернусь уже с ребенком в любом случае, ну поболит пару дней адски и пройдет. А рожать пришлось самой, стремительные роды, я даже не успела испугаться, т к не верила, что это вообще происходит со мной) Дышать не училась, тужиться тоже, но в процессе как-то пришлось быстро соображать, следуя инстинктам и ощущениям. И не так все и ужасно оказалось, а потом вообще забылось, говорю как супер-трусливый человек с паническими атаками)

Вера · Answer

Мне очень помогли к своё время видео Кобаса, они короткие, но мне прям очень зашли и помогли настроиться.

Светуша · Answer

Тоже очень боялась до недавнего, прям иногда просыпалась среди ночи и не могла заснуть, лезли всякие мысли. Потом затеяли ремонт всей квартиры. ВСЕЙ 🤦🏻‍♀️ И страх перед родами как рукой сняло. Теперь очень боюсь не успеть доделать ремонт. Очень помогло!

Анастасия · Answer

Невозможно настроиться ,не пытайтесь )Но все равно ,беременным никто ещё не оставался )Ничего такого ,что вы бы не смогли выдержать не будет .А потом очень быстро забудется )

ilo · Answer

Ничего не делать. А куда вы денетесь...

Анна Смирнова · Answer

Отвлечься,почитать книгу,посмотреть кино)