Чёрные точки 

Диета поможет ещё чипсы убрать, сухарики, сосиски, колбасу,газировку и т д вредности.

Обратитесь к врачу-косметологу. есть всякие чистки ультразвуковые и тд. И врач вам подскажет каждодневный уход

Только не выдавливать😬 я думаю в таком возрасте достаточно пенкой для умывания и увлажняющим кремом пользоватьсч